1.上午在厨房一边做饭，一边听课，过了一会觉得腰有点累，看老公今天心情也特别好，就对老公说：我有点累了，你帮我把米饭蒸上，再炸点花生米吧。我就到客厅听课补笔记了。中途想今天是不是可以让老公做饭呢，菜都洗好了，让老公做饭还能找找成就感。于是我到厨房去跟老公商量，可非常吃惊的是老公把我买的小粒有机花生米和他昨天在自由市场买的大粒粉皮花生米放在一起炸了。我问了一句，这花生米怎么两个颜色，老公告诉我是两种放一起了。我心想这能一起熟吗？刚要开口说，被自己的觉察给憋回去了。想想洪艳老师讲的，任何事情背后都有一个正面的动机，老公一起炸一定有他的道理。再想想余老师说的，只要不涉及生死，没大事，何况花生米生熟都能吃。

2.今天晚上去儿子房间给他送水果，儿子指着电脑说：妈，你看这是不是我的账号被盗了？我一看，就是软件出现错误强行退出的一个提示，我对儿子说：不是的，这是软件有问题的一个提示，没关系的。儿子关掉对画框重新进入，这时游戏提示是否要进入安全模式，因为刚才出现了意外退出，进入安全模式可以检测软件是否有问题。儿子想选否，但还是问了我一下，我说选是，进入安全模式，儿子不明白，我告诉儿子安全模式就检测一下软件是否有问题，后来游戏顺利登录了，但是显示很模糊。后来我们再次尝试都无法从安全模式中退出。这时儿子急了，开始埋怨我，说是我把电脑弄坏了，如果我调不好就要给他买新电脑，并且是马上，京东下单都不行，要马上去中关村买品牌机。我知道儿子有情绪，又是在借机发泄。我和老公马上在网上查找如何解决。后来才知道原来使命召唤这个游戏如果进入安全模式是不能返回的，所谓安全模式就是把显示调到最低以运行这个游戏。老公就开始帮儿子重新调显示，但是没有调好，心急的儿子把游戏卸载了，重新下载。下载需要很长时间。在这漫长的两个小时里，儿子跟我无数次的发泄情绪，说让我给他买那几万元的刀和狙，还说让我给他1000块钱充王者，经济方面我都没有答应，我很坚定的告诉儿子：妈妈不跟你谈条件，更不能跟你谈补偿。儿子不让我做饭，他只让我做在电脑前看着电脑下载游戏，这些都没有问题，我都可以答应，让儿子心里舒服一些。儿子还时不时的让我给他拿点吃的，准备点水果，只要我能做到的我都去做，游戏下了一半儿，儿子的情绪释放了一些，看上去也好多了。现在游戏下载完了，但是我们还不知道问题有没有解决，因为现在账号在儿子的朋友手里刷分。吃晚饭时儿子好像已经没事了，刚才还跟我们有说有笑。但是后来他的一个朋友告诉他重装游戏也解决不了这个问题，儿子又告诉我，让我给他准备好钱，一会儿不行马上去买电脑。我没有被儿子的话吓住，我知道儿子想到这件事还是有情绪，难免说气话，不管一会儿是不是能好，相信我都能温柔而坚定的面对儿子的情绪。刚刚我们试了一下，确实重装游戏也没有解决这个问题，儿子虽然很生气，也在网上看品牌电脑，但是并没有要求马上去买电脑，从这一点可以看出儿子还算理智，他知道这个时间是不可能买到的。我在等待的时候就在网上查了解决办法，所以我马上开始调试。调了几次都没有调好，后来儿子拿着手机上的教程也过来了，我知道儿子也在想办法解决。最终我们还是把问题解决了。问题解决了儿子很开心，开心的抱着我摇晃，把我的脑袋摇得直晕。反思这件事，平时学习中都说不要替孩子做决定，孩子的事让孩子自己决定，今天这件事虽然是个技术问题，我还是为儿子做主了，导致儿子借此发泄情绪。所以今后还是要注意“闭嘴”，即使儿子错了，也要看着他往坑里掉，他不求，我不应。给孩子试错的机会。很多时候孩子只需要我们理解他，并不需要我们帮他解决问题。在面对孩子有情绪的时候，我今天完全可以沉着、冷静的面对。给自己点个赞。

3.电脑事件已经过去，今天我从电脑事件中学到了很多关于显示的知识，儿子也学到了很多，今天的问题就是分辨率调低了，但因为调整匹配分辨率的选项被隐藏了，后来我们是在拌音上学会的。儿子对分辨率有了了解，刚刚感觉电脑有点卡，我告诉儿子那是因为分辨率过高，显卡太累了，可以把分辨率调低一点，儿子开始自己动手了。其他有关显示的设置儿子也开始学习和研究了。

4.今天看了张新颖老师的三正，看到他的儿子越来越好，已经完全从休学的阴影中走出。主动跟着妈妈回姥姥家，并且愿意跟舅舅、舅妈一起去旅游。我知道这个时刻张老师已经期待了很久。 我与张新颖老师认识大约1年，我看到了孩子从休学的困境中走出是需要时间的。在这个过程里父母要调整好心态，相信孩子，给孩子时间，同时做好孩子的后盾托住孩子。相信有优秀、有力量的父母，孩子一定能从困境中走出。再次祝贺张新颖老师，一位伟大的妈妈。您的成功带给我强大的信心。