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姓名:鲜丽
【日精进打卡第31天】
【知～学习】
《六项精进》1遍共57遍
《大学》1遍共41遍
《每日一善》0遍 共9遍
《六项精进通篇》1遍 共 6遍
《马云送给年轻人的话》1遍 共14遍
【经典名句分享】
1、遇到了困难，不要埋怨自己，不要指责他人，不要放弃信心，不要逃避责任，而是要一起来战胜困难；
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、克制不跷二郎腿第31天；
2、坚持减肥40分钟第30天；
3、坚持早起第25天；
二、齐家：（对家庭和家人）
1、陪家人一起吃晚饭；
2、给小孩剪手指甲和脚指甲；
3、带孩子洗漱陪儿子睡觉；
4、等老公健身完一起回家；
5、煲了一锅红豆粥给明天发你早餐；
三、建功：（对工作）
1、完成一天的工作计划；
｛积善｝：发愿从2019年6月23日起1年内每日2善事。今日 2善，累计58善。
1、下班后把办公区域收拾干净整洁；
2、给同事分享一些自己的心得体会；
【省～觉悟】
情商高的4大表现
1、善于倾听；
2、善于控制情绪；
3、懂得拒绝；
4、懂得换位思考；
【感谢】
1、感谢公公婆婆接小孩放学，送特长课学习；
2、感谢父母的我的体谅 ；
【志愿】。
做一充满正能量的人，去感染身边的人。
【打卡始于2019年6月23日，持续打卡于2019年07月23】
