有那么一瞬间，真的很想哭，却要忍着不哭。然后走出去很远，找个没人的地方，哭得像个傻子一样。事后想找个人倾诉，打开微信列表，却发现没人能说，没有人会懂。擦掉眼泪之后，发现自己不知道为什么会这样，日常奔溃，更怕别人看见自己这个样子。越长大，越经不起别人的议论和嘲笑。

  有时候，恨不得把自己藏起来，不要让人看到做错事情的自己。极度害怕被骂，被否定，被批评，被大家质疑的眼光包围。其实，都不用他们来质疑和嘲讽，你自己就批评了自己一万遍，自责了一万遍，自卑了一万遍。你不是不敢承担，而是受不了这种被全盘否定的感觉，太刺痛。

  莫名其妙会心情不好，不想被打扰。日子一直都很压抑，一天天过去，一天天堆积，每个人都觉得你是坚强乐观，其实你外表有多坚强，内心就有多脆弱。你也不需要谁都能来体谅你，可是却找不到懂你的人，哪怕只有一个。你怕倾诉后，那个人不懂，甚至会觉得你矫情。所以，你只能告诉自己，算了吧，一个人待着，或许比很多人喧闹，来的舒服。

  突然觉得身边的人，很陌生。所有朋友都最喜欢找你倾诉，你是个很好的倾听者，会安慰人，心地善良，也知道换位思考。但，你安慰得了别人，却安慰不了自己。你吸收了大家的负能，当你真正要奔溃的时候，却发现，没人能帮你排遣心中的苦闷。朋友都是真心的，但不懂你，也是真的。

  感觉自己不是任何人的宝贝。夜深人静的时候，细细回想，似乎从来没感受过被捧在手心的感觉。有时候，想好好做自己，但却没有动力。都没人想主动来爱，怎么去打开心扉？

  不论你多么嘴硬，说自己一个人可以，但内心深处，还是希望有一份温柔，来到你的身边。你也不期盼被当成宝贝，偶尔给一点关怀，或许就足够开心一天了吧。

  别人说你变了，其实只是他们没有关心过你。啊，他们凭什么说你变了，从前你的生活，他们没有参与，没有关怀，而现在却来说你变了。过去，他们没有参与过你的人生，日后也请别来指教。他们没有尝过你的人生百味，却要站在道德制高点，来对你指指点点。你活得如此善良和忍让，却对生活越来越没有念想。

  因为某个人的一句话，彻夜失眠。很怕对方说了一句模棱两可的话，就再也不回消息。很怕对方说了一句不知道是气话还是真话，就再不理人。很怕话还没有说完，对方就把你拉黑了。那个人或许不知道你这一夜是怎么过的，也不知道第二天你连走路都在出神，白天没有一件事做得好，浑浑噩噩，不知道在干嘛。

  心里有很多话想说，却无从开口。心里有太多苦，不知道从何说起。心里有太多的委屈，不知道从哪里开始倾诉。心里有太多的伤，不知道先治疗哪一道。所以，既然已经这样了，那就算了吧，不说了，不倾诉了，不治了。

  当了一辈子乖小孩，突然想坏一次。因为懂事，所以委屈。因为不敢做自己想做的事，所以无处安放自己的心。他们都说你懂事，听话，乖巧，却不知道你真正想要的是什么，他们的“夸赞”，让你失去了自我。

  渴求安全感。喜欢躲在角落，害怕对上别人的目光，害怕再一次失望……曾经，你也是一个会敞开心扉的人，却渐渐把心门关上。你知道，安全感是要不来的，但是依然渴求安全感。

  别人觉得你冷漠，其实你只是怕被辜负。对别人无意的一句话，在意很久。越长大，越在意外界的评判。可能是敏感多疑，也可能是成年人的谨慎。有时候，别人随便说的一句话，你会思考其中是否有深意，或者对你是否存在偏见……这样活着，好累。

学不会释怀。无数次告诉自己，要学会放下，放过自己，才能更好地往前走。可是，你就是做不到。伤害自己，已经成为了你的习惯，你总是对一些人，一些事抱有希望，而希望却一次又一次地落空。

    有那么一刻，觉得自己突然长大了。被放弃的时候，知道不是付出就有回报。失败的时候，知道自己有些方面就是不行。被孤立的时候，知道不是真心就能换真心。迷茫的时候，知道除了好好活着，一无所能。

    听了无数道理，却过不好这一生。此时此刻的你，不需要很多道理，只需要一个温暖的拥抱，一个肯定的眼神，和一段戳中你内心的文字。如果无人照拂，请记得拥抱自己。如果前路迷茫，请记得大家都一样。