20180504 周五
放轻松 不较劲
*看嫂嫂的朋友圈,只见一组红艳绚丽的照片,配文“下班后家属院中散步,怒放的月季赏心悦目”。
图中的月季呼之欲出,灼亮了我的眼。文字中流露出的闲适和欣喜,浸染了我的心。
一个人,心放松了,才会有发现和感知美好的的眼。否则,即便是成片的鲜花,嘹亮的鸟鸣,也会视而不见,听而不闻的。
谢谢分享和传递美好的亲们,让我的身心,也被滋养,得到放松。
*微信里,朋友吧啦吧啦在吐槽:上班忙工作,下班慌管孩。家里一堆活,老公看不见。孩子写个作业磨磨蹭,手机倒是扣不停。上班辛苦回家烦,说说老公吵吵孩,身累心累一团糟。
我说,你这都快成贾玲了,张嘴就是段子。
她发来一串无奈的,抓狂的,大哭的表情。
这就是真实的生活,幻想中云淡风轻,现实中疲于奔命。很多时候,我们看这个不顺眼,怪那个不省心。想要的太多,实现的太少。的确身累心也乱。
可是,日子终将过下去不是?我们还是想好好过下去不是?
那就试着,慢下来,静下来,允许有这样那样的发生。反正笃定的相信,一切的发生都是老天来成就我的,那就不烦不恼,不抗拒不退缩了。心大了,事就小了,心放松了,身体就不那么紧绷了。
上班谁不辛苦?谁家的老公脾气又好又勤快?谁家的孩子做事又快又好,只爱读书学习从不看手机?谁家是样样都好,顺心顺意没烦恼?
其实大家都差不多。谁的生活不是一半明媚,一半忧伤?要不何来“人生不如意十之八九,我们还是常想一二”的老话?
当然有优秀到极品的别人家的爱人别人家的孩,可那是别人家的,咱没摊上。自家的再不好,也是自己的,是与自己相匹配的。所以,不用羡慕别人的,要么好好修炼自己,自己提升了,相匹配的身边的一切也都提升了。要么就认命,在既有的一团糟里寻点美好和开心,安慰取悦自己。
*当你使劲要、拼命求的时候,往往所获甚少,还会让自己疲惫不堪;当你放下执念,多对自己说说,“……很正常,心莫怕也莫慌”,让心放松下来,反而会有意想不到的收获。
*朋友圈里有一篇周国平老师的《不较劲的智慧》,读起来很入我心。
人生许多痛苦的原因在于盲目地较劲。所以,你要具备不较劲的智慧,这包括三个方面:
第一,不和自己较劲,对自己要随性。你要认清自己的禀赋和性情,在人世间找到最适合自己的位置,不和别人攀比。
第二,不和他人较劲,对他人要随缘。你要明白人与人之间有没有缘和缘的深浅是基本确定了的,在每个具体情境中做到大致心中有数,不对任何人强求。
第三,不和老天较劲,对老天要随命。你要记住人无法支配自己的命运,但可支配自己对命运的态度,平静地承受落在自己头上的必不可免的遭遇。
*老天给了我们一条命,一颗心。把自己过好,把生活过好,无非就是照顾好这条命,安顿好这颗心。
随性,随缘,随命,放轻松,别较劲,做好自己能做的。
有那生气抱怨烦恼的心劲儿,不如溜溜腿去看看院子里的绿草鲜花,或是听听大街上人来人往的喧哗。生活里有蓝天白云,也有烟火人家。