我与女儿的日常生活记录

女儿是我的心头宝,但是我却发现我对她越来越没有耐心,我知道主要问题肯定还是在于我,现在我尝试用文字的形式来梳理,寻找突破口。

当我每天忙成狗,她还悠悠哉哉地赖在床上时,我内心其实是很着急的......

当我每天接她,她还总是要停留在幼儿园玩上十分钟时,我内心其实在牵挂着工作......

当我每天做家务,她在与我诉说她心中的小心思时,我内心是听不见的,因为我专注于自己手头上的事情......

自从有了二宝,我确实忽略了她很多,然后还总是嫌弃她吵,嫌弃她不懂事,嫌弃她的各种坏习惯,其实还不都是我的错。

有了二宝之后,花了更多地心思在二宝身上,她的需求我没有及时关注,她的小心思我没有及时回应,甚至有时候觉得她太吵,有点厌烦她。

女儿生下来就特别会哭,有时候我都怀疑她是水做的,有时候哄她哄很久她都停不下来,以致于我都差点没耐心了,幸运的是,我读了心理学的一些知识,懂得慢慢理顺自己的情绪,以前她很容易能激起我的情绪,现在我能先将自己的情绪进行隔离,再来思考如何解决问题。这几天她嘴巴溃疡,一直哭着让我帮帮她,我就告诉她我也很想帮助她,并且利用这个机会告诉她,嘴巴溃疡是因为她平时菜吃得太少,这两天确实吃了比平时多的菜。

有时候她哭起来真的是没完没了的那种,我特别厌烦她这样,然后她又特别擅长哭,我最怕她哭,她又最爱哭,平时穿衣服也是让我非常头疼的事,她的秩序感到现在还没结束,只要袖子有一点褶皱,她就可以哭到换另外一件衣服,以致于我必须前一天晚上就给她定好第二天要穿的衣服,只要忘记了这件事,第二天穿衣服肯定要多花十分钟在纠结这件事情上。

她还有一个坏习惯,就是只要买什么东西,她绝对是认为都是她的,不愿意分享,或者会与弟弟的进行比较,明明是一模一样的东西,她还总是要比较一下。

好吧,说了那么多,其实问题主要在于我平时对待她的方式,有时候对待她哭的问题,我总是以沉默回应,不想理她,她哭得就越大声,本身我就不是特别有耐心的人,面对她的无理取闹,我经常不理她,可是这相当于一种冷暴力了,她的需求得不到回应,只能哭来发泄心中的委屈了。

想要改变,唯有采取行动。

首先,接受她现在的一切。不管是她爱哭,还是她的秩序感,接受它们,她只是一个6岁的小女孩,我也曾经在这个年纪想哭就哭,想闹就闹,所以,接受她,从内心深处接纳她。

其次,用计划来督促她做事。每天规定她自己刷牙、自己穿衣服、自己脱衣服、自己上厕所、自己收玩具、自己吃饭等,以表格的形式量化任务,做到就打钩,每周陪她进行回顾总结,哪些事情做到了,哪些事情没做到,以这种方式来培养她的自我效能感。

最后,告诉我自己,不管怎样,她哭的时候就抱抱她吧,她只是需要我的关爱。

文字真是一种很好的工具,当我写出来之后,我就知道我该怎么做了。

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