以前读研刚接触心理学的时候，觉得一群心理学的人坐在一起，会是一件很可怕的事。可是，脑海中闪过在聂老师名师工作室的学习，一中心理咨询室的培训，网络上的读书会，以及上周六里仁组的外出学习活动等种种场景，发现一点都不可怕，反而会觉得很自在，很安全。
还是要说说周六里仁组的活动，扯艾叶，摘金桔，吃红薯、艾叶粑粑及各种美食，终究是把本我喂的饱饱的，本我完胜自我，超我，真真正正的体验到了弗洛伊德所说的本我所遵循的快乐原则。
还是回到自我吧，对于弗洛伊德所提出的一些理论，比较感兴趣的可能要属防御机制了，同时想到聂老师的问题，防御机制有好坏吗？我的思考是升华是一种很完善的防御机制，而其它的防御机制则是好和坏的结合体，关键看怎么用，在什么时候用。同时，会发现自己平时比较常用的防御机制有投射、合理化、否认，偶尔还会用到退行。合理化的例子首先就是作业，为什么没有在最快的时间里交，可能会觉得有各种理由，比如得忙家长报，得带孩子，没时间等等，这就是赤裸裸的合理化。否认用的比较多的情况，是遇到挫折，遭遇失败的时候，会在接下来的几天时间里都难以接受，甚至不愿意相信事情的真实性，这个时候，甚至会退行，坐在地上哭的不顾形象。投射的例子就太多了，也终于明白那句佛见是佛的内涵了。
而后说说焦虑和梦，我想每一个人都有过焦虑（是不是又投射了），我体验的比较多的是现实性焦虑和道德性焦虑。似乎每次焦虑的时候，都会做比较类似的梦，不是关于考试，就是关于鬼怪，许是现实在梦中呈现，又或是通过梦在潜意识层面缓解焦虑。
最后用一句话来结束吧：怎样真正读懂每一本书，并让自己从中受益，那就是先弄懂每一个概念，然后找生活中与之相关的例子，然后再利用可能的方法来解决生活中的实际问题。
