还记得生活中让我们快乐的事情吗？从脑科学的角度来说，让我们快乐的根本原因，就是大脑给我们分泌多巴胺而导致的。比如说，当我们买到一部新手机、新汽车的时，买来的前几天，我们会非常开心，又是给手机贴膜了，又是给汽车挂红绳子了，更为高兴的是，农村里还会放鞭炮迎接汽车回家。可是，一段时间以后，我们再也不会因为有了一部手机，有了一辆汽车而高兴了。

那是因为我们的大脑具有强大的适应性，一旦我们拥有了新手机、新汽车后，我们已经习惯这样的工作与生活了，再也不会具有新鲜感了。这就是原始人遗传给我们的基因所决定的。我们的大脑的适应性也太强大了，因为大脑需要节约能量，才具有这样的工作机制。那么我们要让对方更加快乐，更开心，就是需要打破这种大脑的适应性，通过采取一些手段来让对方更加快乐，更加开心。

下面我就结合生活中、工作中的一些观察和经验，与大家分享如何让对方更加快乐。

                                                                       第一、意外快乐

      意外快乐是指原本生活中没有存在这样的开心的事情，但是突然间好像上天下降了一个大大的礼物，或者好消息，让我们感受到非常开心。比如说，我们每个月七号单位都给我们发工资，我们都习以为常，一到每个月七号，我们就会不自觉的去看自己的银行卡或者短信，看自己的工资有没有发到手。

     去年春节的时候，单位收到一笔从教育局拨下来的一笔年终奖，每人5千，但是单位的领导就非常聪明，没有像发工资一样，直接将钱打到我们的卡了，而是将这5千元，用红包包好，并在去年教工大会时，现场发布这样的信息，当众发红包。

这个时候的我们，就感觉是上天奖赏给我们的礼物，并且还有红包包起来，就会比直接在我们的银行上打卡更加的开心。

                                                                    第二、延长快乐

      延长快乐，我们将快乐时间延长，也就是将快乐的频率增加。比如说，在我们单位中，教育局给每个人每年每人固定拨款500元，作为工会员工福利，但是我们单位的工会领导就非常聪明，不是一次性将钱打给我们，而是将这部分钱，安排在不同的节假日，购买不同的物品分发给我们，比如说，有时候我们会收到水果，有时候我们会收到牙膏牙刷，有时候我们会收到电影券等，每次我们收到礼物时，都会感受到非常开心。

     再比如说，我本来每月要给我母亲一点钱，我不会一次性给她，而是将钱一个月分成3次，每次少量的钱给我母亲，每次收到一点钱的时候，她就非常开心。有的人说，需要那么麻烦吗？我非常肯定的说，有必要，虽然同样的东西，不同的给法，给人的感觉是不一样的。因为我们的大脑就是这样的工作机制，需要我们创造各种方式让对方开心、快乐。

                                                                  第三、对比快乐

     对比快乐，是指我们人都有一种攀比心理，要么和自己比，要么和别人比，在比较过程中，我们自然会感受到非常的开心。比如说，我在班级管理中，在德育量化考核时，我就是用分数管理制度，学生表现好了就加一分，学生表现不好了就扣一分，并且每周二班会课，让学生统计分数，并将分数进行反馈展示到墙面上。

     分数的多少，能够很大调动学生的遵守学校规则制作的积极性，有的孩子为了得到更多的分数，会表现的更好，并且时刻与他人比较，在比较多巴胺就产生更多了，更加的快乐了。

                                                                 第四、期待快乐

     最后我想谈谈的一种快乐，叫做期待快乐。我们可以回顾一下，当我们去超市购物时，什么时候是最开心的呢？我每次的感受是，就是当我们开车去超市的路上时是最开心的，因为这时，我们的大脑非常期待到超市购买东西。但是真正我们在购物时，或者购物后，我们会没有之前那么开心。因为我们的大脑在选择各种商品时，几乎已经消耗完各种能量了。

      再比如说，我和我家人逛超市时，我孩子总是要去玩具处看半天，然后就会和我们说，他想买这个。当时的我们知道了心理学中的一个延长满足原理，并且这种能力可以通过后天学习，我会告诉孩子将会在网上购买。在网上购买，需要等待2到3天，在这几天中，我的孩子是非常开心的，因为他有期待，在等待过程中，他会比真正拿到手中玩具的那时更加的开心。

     总之，让对方开心是有技巧的，我们可以参考以上四种让对方快乐的方法，思考让如何让对方产生更多的多巴胺，让对方更加的开心，更加的快乐。