电影《三傻大闹宝莱坞》中说过：“追求卓越，成功就会追着你跑。”把卓越理念融入日常生活，每一刻都会渗透出高级感。
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缩小注意光圈，收纳多余念头
吴军博士，是我很佩服的时间管理大牛。
用一年时间，写出得到爆款课程《硅谷来信》专栏，还完成了投资、讲学、科研等事情；
除此之外，还能抽出时间去欧洲听音乐节，参观全世界的博物馆，到阿拉斯加拍摄北极光，可谓是工作生活相得益彰，让人羡慕不已。
他的秘籍就是专注当下，少做事，用好注意力的武器。
一天中他最多给自己安排三件重要的事，将其他的事情排除或者外包，然后全身心地投入，力求高效完成。
他清晰地知道，注意力是宝贵的资源，必须节制地使用。
而很多人在“娱乐至死”的产品无法自拔，5分钟学习，3小时上网，不间断地逛淘宝，刷抖音，当时感觉很畅快，回头发现真无趣。
长此以往，越发难以集中注意力，在低效中碌碌无为，肆无忌惮地放任自己，就是在给未来埋雷。
正如一台电脑同时打开很多程序，占用大量内存，会运转得慢。
一个人如果长期处于注意力涣散的状态，也会变得浅薄，认知能力悄悄退化。
而相比于普通人，牛人更善于管理自己的注意力，随意地切换神游状态和专注状态，收纳自己的念头。
苹果创始人乔布斯在一次采访说过：
专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。
根据副总裁乔纳桑·艾维回忆，乔布斯是他一生中所遇到的最为专注的人，每一分钟都在琢磨如何打造简单到极致，界面友好又好用的产品。
当年重返苹果后，乔布斯立即大刀阔斧地减少公司销售的品种，把iPhone极致到只有一种型号，把界面改得非常简单，只有一个按键，但功能却非常丰富，当年一推出来，就轰动世界。
可以说，是专注成就了乔布斯。
正如《专注》中所说：
一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。
武打巨星李小龙也说过：“真正成功的勇士，其实只是一般人，但他具有激光般的专注力。”
缩小注意光圈，收纳多余念头，这是一个人越来越卓越的第一个迹象。
2
持续深耕发力，创造累积增量
最近看到一个新闻，从2001到2018年，日本平均一年拿下一个诺奖。
他们的匠人精神已经融入社会的方方面面，2014年诺贝尔物理学奖得主中村修二的一番话很有代表意义。
他是这么说的：“保持孤独，我才能够不被这些东西左右，逼近事物的本质，这让我能产生新的点子。”
在他看来，保持孤独，才能重新定义能量，专注于自身，才能直击核心，几十年在冷板凳上的坚持，换来的是灵感迸发的瞬间。
当专注加上时间的要素，就是逆天的节奏。
《从优秀到卓越》中提到一个飞轮效应。
假设在你面前，有个巨大的轮子，当你在推轮子的时候，使出浑身解数，轮子只移动了一点点，非常缓慢地完成一圈、两圈，速度没有明显变化。
但是当轮子转到100圈之后，你忽然发现，轮子凭借自身的惯性就能飞速运转。
实现跨越靠的是朝一个方向持续不断地努力，一个行动接着一个行动，一圈又一圈，所有因素的合力让轮子飞起来。
亚马逊公司总裁贝索斯，从公司97年上市以来，一直投入重金做云服务，打造第三家卖家平台，给客户最好的体验。
即使亏损也坚持着，当同行都在卖广告的时候，他坚持赚慢钱，逐步形成宏大的业务链条，好体验留住买家，云服务留住商家，两者碰撞产生更大的规模效益，收益再用来优化基础设施。
亚马逊足足坚持了近20年才实现盈利，贝索斯在这个过程中从不动摇。
他每年都会给股东写一封信，同时附上1997年亚马逊第一封股东信的文稿，就是想告诉别人：“20年来我们做的事，和1997年的时候没任何不同，要坚信时间的力量。”
当别人看出他想做什么的时候，已经出现巨大的行业壁垒了，只能望洋兴叹。
我联想到之前在网上看到的一段话：“成功的道路并不像想象得那么拥挤，因为在人生的马拉松长路上，绝大部分人跑不到一半就主动退下来了。”
持续深耕发力，创造累积增量，这是一个人越来越卓越的第二个迹象。
3
引入外部监督，善用损失厌恶
说起损失厌恶，你肯定不陌生。
那是人们所依仗的一种心理偏好，损失100元的痛苦比赚到100元的快乐大多了。
罗振宇在《知识就是力量》节目中提到自己坚持每天早晨发60秒语音的经历，他坦言自己能走到今天，是“被绑架”的。
在我看来，就是损失厌恶的力量。
第一天，他的五个同事就关注了他，第一个礼拜过后，他有了几百个粉丝，到了第三个月，他的公号已经有了好几万用户了，他何尝不想睡懒觉？
也许脑海中有想过，但是想到粉丝的期待，咬咬牙还是挺过来了。
到了今天，他已经有1000多万粉丝了，亲手建立起每天60秒语音的巍巍高塔，再没有能力或者资格撤了。
有时候，我们能走得很远，不是因为有多自律，是因为放弃的成本太大。
许岑是罗永浩的御用幻灯片制作者，为柴静的纪录片把关，连华为都高价聘请他来做企业幻灯片制作培训，靠着卖自己的PPT课程赚了好几百万。
在成为制作幻灯片大师之前，他的爱好是学习指弹吉他，利用下班业余时间不断练习，用一年时间学会指弹吉他，还搞起了指弹吉他培训，出了指弹吉他教程，在淘宝卖出上万套。
许岑自己认为，他可以学成首先归功于自己借钱买了一把4万7千块钱的名贵吉他，如果当年自己买了把几百块的吉他，可能中途就放弃了。
他说抱着一把这么贵的吉他，一分钟的偷懒对他来说都是不可原谅的。正因为花了大价钱，就会督促自己多去使用，内心总想着把花掉的钱给弥补回来。
在追求卓越的道路上，光有动力是不够的，还得有约束力，后者的助推效果更好。
这就能解释，为什么有的人为了减肥，会把目标晒在朋友圈里，还在朋友那里交押金1000元，每暴食一次就扣200元。
这种心态就是利用了损失厌恶的特性来减少放弃的可能性。
引入外部监督，善用损失厌恶，这是一个人越来越卓越的第三个迹象。
4
内置复盘思维，启动思考引擎
你有没有发现，生活中有的人做事不讲方法？
同样的错误反复地犯，除了在公司熬了资历，能力毫无长进，他们也许很努力，但是缺乏一种核心能力——复盘力。
“复盘”本来是围棋术语，棋手在比赛后会在脑海中或棋盘上将棋子重新摆好，思考对方的路数还有自己的打法。
懂得复盘和不懂得复盘的人，本质上过的是不同的生活。
企业家柳传志认为自己的成功秘诀就是勤于复盘，他说：
复盘至关重要，通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。
复盘能力，决定了一个人自我成长的上限，通过一个通盘推演的过程，你可以明晰化自己未来的路该怎么走。
雷军在创立小米公司前，在金山软件公司工作，是大家公认的劳模。
他通过每周7X16小时的工作强度，仅仅用了8年时间，就从最底层升到总经理。
此时，他遇到了职业生涯的瓶颈，金山公司在与微软公司的交锋中节节败退，形势不容乐观，而作为互联网圈元老级的人物，他没有达到自我的期望值，苦苦思索为什么别人赚钱这么容易。
通过复盘他意识到了风的重要性，喊出了那句广为流传的名言：只要站在风口，猪也能飞起来。
雷军谈飞猪理论，就是在时刻提醒自己：个体能力只能达到这个点，如果想要大成，就得依赖机会、环境、势能。
战术上的勤奋是小打小脑，战略上的勤奋才是重头戏。
这次复盘后，他明晰了奋斗方向，在2010年时开始硬件创业，踏到了智能手机换机的时间点，在短短的三年时间里面做成了中国第一，创造了4年600亿销售额的营销奇迹。
王潇对于复盘有个精辟的总结：
复盘就是，做完事以后，再从头过一遍，分析得失找原因，认识和总结规律，不断矫正目标。复盘是为了不在同一类坑里摔倒，不重复爱上同一个混蛋。
真正的高手，都有深度复盘能力，他们不会在低水平勤奋的胡同里打转，而是积极研判未来趋势，拥抱改变，让人每次见面，都刮目相看。
内置复盘思维，启动思考引擎，是一个人越来越卓越的第四个迹象。
所有优秀背后，都是苦行僧般的自律。
