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前段时间，带着姑姑家的小女儿涵涵去逛超市，她走到卖榴莲的地方就停在那里看工作人员剥榴莲，很是想吃的样子。于是，我让先生去挑选一个榴莲。可是姑姑看到后忙说：“那么贵，不要买了，太浪费钱了。”接着又对涵涵说：“肯定又是你想吃了，一点儿都不懂事。”涵涵明亮的眼睛一下子黯淡了，低下了头，好像做错了什么事一样。我急忙安慰她说：“没事，你哥哥他也想吃。”于是，姑姑没有说什么了，涵涵也抬起了头，露出了微笑，陪着先生一起去挑选榴莲。

后来她跟我一起回家，我才知道她从来没有吃过榴莲，每次她想吃的时候，都会遭到姑姑的责备，说她不懂事，不懂得他们挣钱的辛苦。

自己小时候又何尝不是这样，父母总是对我说：“我们没什么能力，挣不了钱，你要听话，好好读书。”这些话，就像千斤巨石一样压在我的心里，每当看到想要的东西时，父母的话就会回荡在我耳边，让我放弃那些东西，好像我不配拥有它们一样。而这种不配得感也深深地影响了我后续的生活。

所以，当涵涵想吃的时候我就果断买给她，或许也是在弥补我自己内心的缺失，不希望涵涵像我一样有匮乏感。或许榴莲相对于其他水果来说是贵了一点，可是当涵涵拥有它时的快乐是无价的。

对于一个孩子来说，她值得拥有世间所有美好的东西，即使由于现实原因，不能马上拥有，也要让她对美好的事物抱有期待，认为自己值得拥有，而不是否定和打压，让孩子觉得自己不配拥有，这会对孩子未来长远的发展产生不良影响。

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曾经，一位朋友向我谈到不配得感对她生活的影响。她说，每次逛商场，她都不敢去逛比较昂贵的服装店，似乎自己不配拥有它们；在工作上，虽然能力不错，可是不敢向领导争取自己应当享有的权益，好像自己没有资格去跟他们表达什么；购买东西时，总是考虑性价比，最后选择的都是自己不喜欢的……所以，不配得感让她不敢去选择自己喜欢的东西，没有勇气去争取自己应有的权益。

Ada现在是一名外企高管，在事业上很成功，她很享受不断攀登高峰带给她的乐趣，可是她也很害怕失败，害怕从高处落下去，所以，她总是小心翼翼，患得患失。她说自己读书时就已经如此，那时她年年考第一，可是很少体会到第一带给她的快乐，内心反而感到焦虑不安，特别是当老师和家长为此对她大加赞赏时，她很害怕下次不再是第一，那样，他们就不会再称赞自己，不再认可自己了，那么她也就没有价值了。所以，她一直很努力学习和工作，但是，也一直觉得不幸福。所以，不配得感让她即使拥有了成功，也因害怕而不幸福。

姗姗与人的关系一直比较疏远，她很害怕成为关注的焦点，当别人对她好时，她感到很惶恐，她认为自己承受不住别人对自己的好，也无法回报别人对自己的好，所以她选择将自己封闭起来，总是蜷缩在一个小角落，希望别人尽可能地忽视她。所以，不配得感让她不敢接受他人的好意，难以建立亲密关系。

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那么，如何让孩子拥有配得感呢？

参加爱自然生命力家庭教育培训时，培训讲师讲述了林青贤院长的故事。在林院长小的时候，他的家庭条件很不好，可是他的父母从来也不向他抱怨生活的不易。当他想要一些东西，但是无法被满足的时候，他的父母没有说，“我们很穷，我们买不起，所以不能要”，更没有指责他。而是说：“现在我们可能还不能拥有它，但是只要肯努力，以后一定可以拥有。”这些话一直留在了林院长心里，即使成年后经济条件依然不佳，他也始终相信他会拥有自己想要的东西，会过上自己想要的生活。经过努力，他最终成功了。

育儿专家卢丹丹也讲到过类似的故事。一次，她带孩子买玩具前，与孩子商量好了价钱。到达玩具店，他看见孩子几次放下他一直想要的大火车轨道，拿起一个小一点儿的，问她：“妈妈，这个大的是不是家里放不下？是不是拼的时候会很难？是不是没这个小的好玩，是不是我的表现还不值得得到这个大的。”当时，她感到一阵心酸。她意识到自己会向孩子讲述生活的不易，让他不要这样不要那样，剥夺了他对美好事物的追求。于是她蹲下来对孩子说：你的表现足够让你拥有这个大的火车轨道，你所有的需求都是很美好的，你值得拥有这世上最好的东西。只是这个大的火车轨道超出了我们的预期，如果你很想要，我们可以想个办法来解决这个问题。”孩子想了想，决定不要玩具，等到下一次买一个大的。尽管最后没有买玩具，可是孩子内心却很开心，因为他对未来拥有那个大火车轨道充满了希望。

让孩子拥有配得感，父母要做到：

面对孩子的需求，父母不要一贯的打压，要去看到孩子的需要，给予孩子无条件的爱与鼓励，让他觉得他是值得的。

即使条件有限，不能满足孩子的需求，也要让孩子拥有好的感觉，让孩子相信他值得拥有美好的东西，并且想办法去做到。

要让他们接受自己的不完美，相信就算这次他没有得到，还有更多美好的事物等着他，因为他拥有更广阔的世界。

要跟孩子分享努力奋斗的自豪感，而不是抱怨养家的不容易。

作为孩子，他们应该百分百地享受得到一件东西的快乐，而不是在左思右想，权衡自己应不应该得到。通常，当他们没有得到某件东西或者在某事上失败时，他们很可能会认为是自己不够好，所以才不值得拥有。所以，作为父母，一定要让孩子拥有配得感，让他们相信他们值得拥有一切美好事物。

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