小打卡

这几天赶上生理期，睡眠也不是很好，感觉浑身乏力，所以今天早上4点40醒来打完卡又睡了过去，迷迷糊糊提醒自己还有早课，到六点钟的时候醒来开启早课，只做了乳腺奎亚和克尔坦冥想，告诉自己我很好，谢谢你，我爱你，对不起，请原谅，感谢老师这么好的课程让我身体记得我要坚持下去，感恩感恩！

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