印度16岁女网红家中自尽，看到这一则新闻，不禁惋惜！16岁，还正在露开的花朵，一切皆有可能，但是……

今天又再看到“13岁男生家中浴室自尽”，事件就发生在安徽省宣城市第八小学五年级的小学生，每看到这样的一幕一幕，真让人心碎，他们都是未成年，还没自立，家庭仍是他们坚实的依靠。如果能及早发现孩子有自尽的蛛丝马迹，通过心理疗愈是能避免发生此事的。

在我们国内青少年轻生的，已不是新鲜事。如何培养出具有正能量，并且心理健康的青少年，是每位家长不容忽视的热门话题，吴一钶在这里分享4个经验方法：

● 幸福家庭，离不开家长自身情绪的管控有度；

● 用欣赏、尊重、包容、理解和感恩，温暖每一个人；

● 父母时不时在孩子面前秀恩爱，是孩子感受爱的源泉；

● 细节，生活中的每个小小的细节都能蕴藏着爱，需要你随时展现；

一、幸福家庭，离不开家长自身情绪的管控有度

不管是家长的工作，还是孩子的学习，都充斥着压力，这是现代社会竞争激烈的产物。然而也产生出另一种产物——不良情绪！

家长，你需要时刻记住，你的一个不良情绪的爆发，都能引发无休止的争吵、相互撕裂，再到冷战，孩子在这样氛围中生活，会带来精神紧张，倍感无助、恐惧和孤独，丧失安全感，并且会失去生存的意义，而选择轻生。

家长，你应该怎么克制不良情绪的发生呢？

吴一钶在这里给你分享3个方法：

1、忍，忍下来

并且告诉自己发泄情绪是需要时间的，发泄完后面就会产生争吵也需要时间的，有这个时间去发泄，去争吵，不如做点别的，有益的事充实时间，充实生命。

2、克制，时刻保持克制

让自己深呼吸一口气，这一口气的目的是让你先冷静下来，不跟家人争长短、不指责、不发脾气。

3、认输，学会认输

家长，你需要学懂换算，经过计算你就能理解学会认输的内涵。比如你去争长短、争赢，你需要花多长时间，5分钟？10分钟？30分钟？但当你赢了，你就伤了另一个人的心，你们的关系开始走下坡，开始撕裂，这段时间会多长？有些是几个月，有些是几年，甚至是几十年，这个争来的“赢”，你认为值得吗？

而你认输，只需要几秒，但你获得的回报远远超出你强硬争回的“赢”。

二、用欣赏、尊重、包容、理解和感恩，温暖每一个人，让家庭充满正能量

很多商家为其利益的驱使，总大肆宣传不能让孩子输在起跑线上，而很多家长听后又觉得很有道理，给孩子报了很多很多的培训班，就希望孩子学业、兴趣和爱好全部都发展。

家长，知识和技能对孩子事业的发展固然重要，但这些在时代的发展中会有更新迭代。孩子在未来人生旅途中，会遇到很多变数和挫折，唯有内心强大的人才能超越他人，不被时代抛弃。

为什么吴一钶这样说？因为带领者不需要很高的专攻技能，也不太需要渊博的知识，带领者只需要3个技能，它们分别是：领导力；战略眼光；人际关系的处理。其他的，自然有人为你提供服务。

而家庭更离不开这5个关键词，只有有了这5个关键词，才能让孩子沐浴在温暖的家庭中，同时这5个关键词永远是营造幸福家庭的主旋律。当孩子学会欣赏、尊重、包容、理解和感恩，一切资源皆能为他所用。

所以，家长，你希望孩子沐浴在知识的海洋中，还是希望孩子沐浴在欣赏、尊重、包容、理解和感恩中？

三、父母时不时在孩子面前秀恩爱，是孩子感受爱的源泉

三角形的稳定性一般上过初中的都有所了解。在一个家庭里，妈妈代表的是感性，爸爸代表的是理性，孩子能同时感受到父爱和母爱。夫妻关系亲密并肩膀站立，孩子站在父母的前面中间位置，这就形成了稳定的等腰三角形关系。这就是幸福家庭的关系，同时也是孩子安全感的臂弯。

健康的家庭关系，是夫妻关系，这个永远是放在家庭关系中的首要位置，就好像水和空气，永远是我们生命的支柱。在我们一生的生命中，能永远陪伴在你身边的只有你的伴侣（妻或夫），所以父母时不时在孩子面前秀恩爱，也是在教育孩子树立夫妻的相爱之道（理解、包容、关爱、安全感），让孩子感受到跟另一半怎么表达爱意，为日后孩子组织家庭时，也能幸福满满。

很多父母每到春节或孩子生日，都会给予孩子丰富的物质消费，只注重物质的给予，而缺少精神上的给予。吴一钶对这个观点有不同的看法，父母时不时在孩子面前秀恩爱，在休息时间多陪伴孩子，跟孩子一起长大是孩子感受爱的源泉，是给孩子超好的礼物。

四、细节，生活中的每个小小的细节都能蕴藏着爱，需要你随时展现

如果你是爸爸的角色，请放下你男权主义的包伏，家是你给家人展示安全感、责任感，尊重家人的地方，而不是你展示权力的地方。比如休息在家，跟家人一起去买菜，然后各有分工，一起做桌丰盛的午餐（晚餐），比如孩子负责提菜、洗菜摘菜，老婆负责切菜，你负责做大厨。

家务活，是每个家人共同承担的，放下你的男权主义，跟家人一起做家务活，每一个家务活都是你为家人展示爱的表现。这些都是你向家人传达一个信息“只要有老爸在，我们的家是安全的，老爸是一个有责任，有担当的人。”

生活不是一成不变，节假日父母带着孩子出门旅游，美好的生活需要父母共同经营，一起携手家人共进，一起成长。有爱有趣味的家庭才能成就有爱的孩子，才能滋养出正能量，心理健康的孩子。

最后总结一下：

欣赏、赞美和鼓励，是正能量家庭孕育正能量、心理健康孩子的必要元素，因为美好的言语表达能培养孩子的自信心。同样，孩子也会学懂怎么去欣赏他人和鼓励他人。同时这也是一个带领者需要具备的能力。

想培养出具有正能量、心理健康的青少年，吴一钶分享了4个经验：父母的情绪管控有度；用欣赏、尊重、包容、理解和感恩，温暖每一个人；父母时不时在孩子面前秀恩爱，是孩子感受爱的源泉；生活中的每个小小的细节都能蕴藏着爱，需要你随时展现。希望吴一钶的分享能帮助到每一位家长！

以上内容是吴一钶为家长分享的亲子教育心得，吴一钶15年育儿、亲子沟通互动经验，将带着你一起看电影学育儿。如果你面临跟孩子无法沟通，或怎么说孩子才会听之类的问题，你的问题我有解；更多精彩内容持续更新中！