今天学习的是学会赞赏这个篇章。说到赞赏孩子，我想很多父母常常嘴里会有一句话：“好棒、你好棒”之类的赞美词。我也不例外，看到孩子表现比较好的时候，也会用这几个字来表达对他的赞美和鼓励，但这个鼓励和赞美真的起到作用吗？孩子会有很大的感受吗？我想未必，成年人在听到这样一些笼统的赞美时，往往也就是听了就算了，心里不会有太多的一个想法或愉悦之情。当然这个赞美至少比完全忽视孩子的表现要好。那我们怎么样才能做得更好一些呢？把赞美这个作用放大最大，让我们的孩子行为能够起到更加积极的作用。书里讲了三种赞美孩子的方法，它们分别是：
1.描述你所看见的。比如说孩子自己主动把玩具收拾好了，这个时候我们可以说“今天的玩具收拾得很干净，很整齐”。
2.描述你的感受。玩具都放回它该有的位置，家里很宽敞，这样走路不会被绊倒了，感觉太好了。
3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。“你把玩具都分类放在不同的箱子里，这个叫做有条理”。
不知道大家看到上面三种方法有没有一些新感受，这样是不是比单纯的说“你好棒，收拾了玩具”要好很多呢？赞美变得具体，描述的是事实也表达了自我的感受，最后讲孩子的行为通过归纳成一个词，让孩子能够体会这个词的具体含义与价值。
另外书里还提到几个注意事项：
1.确认你的赞赏，适合孩子的年龄和能力。比如说刷牙吃饭这件事情适合小一点的孩子，而不适合十几岁的大孩子。
2.避免触及他过去的弱点和失误。比如说“我从来没有想到你考试能及格，你居然及格了”。我们尽量要可能用一种纯粹赞美的方式，表达在关注孩子是发现他们的优点，“我知道你在这门功课上下了很大的功夫”。
3.过度的赞美可能会扰乱孩子自己完成事情的积极性，比如说夸奖孩子是个天才等等。
4.当用描述表达你对孩子的赞赏时孩子可能会重复不停的去做这件事情。这里我的理解是赞赏不要太过度，特别对于一些不应该鼓励或多次去做的一些事情，比如说吹口哨这件事，吹得太久会变成噪音。
以上这些方法，我觉得同样适用于在职场沟通、家庭沟通等，你觉得呢。
