今天是什么日子
起床：6:28
就寝： 12:55
天气：20~28℃ 晴
心情：很美丽
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、广告数据优化，北美站都开始投放广告
2、周复盘数预处理
3、整理与复习自我管理课程
改进：
1、上午时间利用不好，做周计划的时候没有设置deadline，上午是本都用语发呆和做周计划了
2、重要的选品拖了好久都没做，今天上午第一件事情就做这个，先细化再定deadline
3、为3月18号的会议安排日程应该提前一些
习惯养成：
六点起床：周一 7:45 周二 6:28（周目标是五次六点半之前起床）
十一点睡觉：周一 2:00 周二：12:55（周目标是三次11点前睡觉）
戒撸：周一 1次 周二1次（周目标控制再4次）
anki至少五分钟：周一0、
周目标·完成进度
减肥目标：170以下，目前172.5
看书4本：运营有数、精进有道、成法/潜规则、隐形领导力（精进有道还差一章）
跑步至少3次：完成一次
建立刻意练习的选品的闭环
周业绩增长20%
学习·信息·阅读
精进有道看完 + 运营有数第二次刷
选品和市场调研课程：前四节学完并做anki文件
复习自我管理、复习精力管理
英语外网了解文化至少五分钟
健康·饮食·锻炼
早晨：3公里+
晚间约会的饭局和对方表面自己正在减肥，以免吃的太多
人际·家人·朋友
昨天和姥姥视频10分钟，今天打算和一起学周易的姐姐聊聊上次的案例
工作·思考
1、大脑总是回避需要费力思考而重要的事情，做好有很大的回报，大脑总是回避和拒绝，我们要提高对这件事情的长远的结果，而延迟满足来做相对重要的事情=======2月数据分析和数据化选品两项费脑的今天应该尝试开始行动了
2、定期和同行交流会提高自己的运气，我是从万维钢的精英日课听到的《祝君四种好运》，感兴趣的朋友可以听下，有很多种行为可以提高你的不同方面的运气，好运气是正向黑天鹅似乎有某种相似之处
3、手机娱乐市场降低到3小时，上班的时候手机放到箱子里而不是桌面
4、工作TODO
发货、回邮件、警告信监控
上架表本周整理后上架今天的数据
2月数据分析后选品
广告搜索词优化
周数据分析后给出结论
新店铺欧洲站上架
排查sku是否侵权
最美好的三件事
1.6点半起床后的清醒
2.做的梦好像美，让自己起床后还很幸福，但是忘记了梦的内容
3.今天刮腋毛了，很清爽
思考·创意·未来
每周日自我复盘的时候，负面的事情，用第三人称狠狠的录视频，正面的事情，用第三人称好好的表扬做的好也录视频
周一做周计划的时候看两段视频后，再思考如果优化自己的行为
——————————————————————————
本次写作好改花了我宝贵的45分钟，希望我可以坚持写下来
