已经不记得跑步具体从什么时候开始的了……
但是开始的目的确定是为了减肥！
最先的我虽然是一个性格外向的人，但是真的不是一个喜欢运动的人！刚开始跑步对于我来说简直也是折磨，在没有任何减肥经验、也没有科学的营养知识之前，我只是知道减肥至少要：迈开腿，管住嘴！所以我也就选择了一项最简单的运动开始：跑步！
跑着跑着才发现原来靠运动减肥是那么的不容易……
但是在奔跑中我却找到了自己，找到了自己的坚持，和自己的坚定！
人生就如同长跑一样，一开始都是觉得很轻松的，也总认为自己一切都能！而能坚持下来的人却寥寥无几……
可是跑着跑着体能消耗了，耐力不够了，油然而生的就是想要马上放弃的念头，在心理和生理的双重压迫下，很多人就在此时选择就放弃了！一切的一切在没有开始就这样的结束了！
而再忍耐忍耐一会，我们收获的却是豁然开朗，因为人在刚开始运动时，身体会有一个调整的适应期，这时候也是最艰难的时候，就如同我们每个人到一个新的环境也好，适应某一种新的实物也好，刚开始的是新鲜感，继而其实是需要做出改变的不舒适感……
只要我们坚持下来，不管是从短到长的距离，还是从一段时间到它变成我们生活中不可缺少的习惯！只要我们努力的克服自己坚持下来，我们一定会在奔跑中找到一个全新的自我……
其实我是在说跑步吗？我是在说人生呢！ 跑步是一门哲学！
