断舍离笔记2017-12-13

收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选,必要物品的时候,我们要考虑两个维度,一个是我和物品的关系,这条关系轴…,另一个是当下这条时间轴,换句话说收拾,就是要扪心自问,某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍,选择的过程。断舍离要做的就是,把用不着的东西扔出家门,彻底断切断,他们与自己的关系,如此彻底折了以后,会出现什么样的结果呢?结果就是只有对当下的自己合适,且必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里。

考虑东西现在对自己是不是真的有用,然后做出正确的选择,关注那些生活的必需品,懂得拒绝那些非必需品,一旦形成这种三思而后行的习惯,你就真正的实现了断的状态,而断舍离的含义就是,在断和舍的交替里,脱离对物品的执念,达到轻松自在离的状态。

为了保持好心情而收拾。当你身边没有任何多余的物品时,自然会有一种神清气爽的舒适感,你要做的就是维持这种感觉不变,而且你也很愿意这样做,只要在体验上述这种舒服的感觉,收拾也就没那么不情愿了,有过这种体验的人就会都会说,自从攥手里以后,以前那种一提到收拾就觉得讨厌的心情没有了,跟以前比,现在的自己真是有180度的转变,断舍离是一种不需要收拾的收拾法。选择当下的自己和相称的东西,在这样的过程中就不再需要收拾了!

断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程,了解并且喜欢上真实的自己,实现自我肯定感!断舍离的主角不是物品,而是自己,考虑的是我自己还需不需要他。断舍离是以不断的循环代谢为前提,让居住空间永远保持着变动流转的状态,只要常常自问,这些东西与我的关系还存不存在,不断的筛选物品的数量,这样就可以了,断行、舍行、离行。

人就必须,要清楚了解自己,通过不断的筛选物品的训练,当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前,人也就能以此判断出准确的自我形象!

一个人所使用的物品能够反映出自我形象,看待自己的方式,就从过去的减分法变成了加分法,了解自己,放下过去的自己,就能发挥出自己的潜能,这些都不是有意而为之,而是自然而然的实现的。总而言之,再有所察觉之后,人就能渐渐的了解自己,也就逐渐会喜欢自己,我把这种状态叫做快活,德国诗人哲学家,歌德曾经说过这样一句话,人类最大的罪是不快活,我们很容易就这样让自己跟随着别人的心情起伏,有所波动,让自己陷进别人的引力圈,其实不应该叫,而是先让自己快活起来,再把不快活的人拉到自己心情快活,引力圈里来,能有这样的想法才是最棒的!要说断舍离是从哪里入手的?其实就是从住所职场等近距离的环境开始让自己变得快活!换句话说,就是把不快活变成快活,所以,先就让自己置身于快活的空间吧!

断舍离的任务就是取回以前所有被浪费掉的一切,在最初的阶段,你要先分析自己到底被这些物品夺去了多少能量,然后通过筛选,物品的行为实现自我完善,这就断舍离的精髓,靠自己的判断和行动就能做到!

这些东西到底值得我花那么多功夫时间金钱和劳力去收拾吗?反正从衣柜开始来一场自我改革吧,他昨晚去接她到这一点,开始舍得扔东西了,不过扔掉了之后就能收拾好了吗?其实,因为那个时候还没有断的想法,所以即便舍得扔东西了,可扔了以后还会再买,买了以后在这如此循环往复,这个时候的我要是一直念书,那时候那个时期的我相比的话其实已经好很多了,但却仍然收拾不好东西这种个状况,我从不穿的衣服着手,去除自己的执念,通过段人们会发现,日常生活很多不起眼的东西,其实是该被珍惜,被感激的,这就是我把收拾日常物品作为断舍离的一部分,在生活中加以应用的开端,筛选物品的同时也改变了人际关系,先把关注的焦点放在物品与自己的关系上,之后就能看到通过物品所投射出来的自我形象,自己在别人眼里是什么样子,自己能随便凑合的用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你,这种筛选物品的工作,也具有改变自己和他人关系的力量。说的再直白一点,如何对待自己,就决定了一切,这种改变,最初体会,最终会体现在物品的世界里,因此如果能与食物品形成更好的关系,一切都会随之发生改变,从家里的衣柜抽屉开始,进行有意识的改变,慢慢,就连你周围人的关系跟着改变了,关于这一点,希望所有人都能都能牢牢记在心上!

动手实践时,意识也能获得转变,最初的阶段是要彻底的筛选物品,要用与过去完全不同的判断标准来看待物品,所以才舍得开始人势必会觉得迷茫。嗯,那么身边就只会留下适量的物品,所谓适量,它的程度会因每个人的生活方式和职业的不同而有不同而有所不同,自己能够掌握这种感觉量,包括你能掌控所有在你身边的物品的位置,以及,确保它能够物尽其用,在断舍离里,到了一个这个阶段,你的家才终于从仓库变成住宿,在这以前你的家到处都充斥着用不着的破烂儿,就算你把它收拾的再整齐,也没有任何意义,实行收纳术,应该从这个阶段,之后开始。

和物品成为好朋友          根据每个人的情况不同,自己是物品的奴隶,自己是物品的奴隶!只有物品减少到了自己可以,掌把握的量,也就是物品,全都在自己的支配下,才能把你自己变成物品的主人,才能达到成,达成先有自己后有物品的状态,断舍离还有更高的目标就是和物品交朋友,也就是说下一步,要开始精挑细选的工作了,这才是真正的高级,大师级的水平,物尽其用,并确保它能够,把它的功效发挥到极致,一直用完,这就是段子离的最终阶段,要身边的物品,保持优胜劣汰的自然法,循环,既保留下试用的量,又确保留下的都是精挑细选的,你的居住空间放着的都是自己最重要的东西,连收纳物都不需要的空间,是连收纳术都没有用武之地,地的世界,这个世界就可以把我抛掉,住所的称谓,改叫自在空间了,这是对每个人,来说,都最为舒适自在的空间,希望大家都能达到这个境界,这就是断舍离最终的目的。

磨砺内在的感应力,断和舍都要doing,也就是行动,不断的重复doing之后,就能抵达感觉的世界,也就是能达到being的状态,行动是以思考同时进行的,可是从思考的状态转移到感觉的状态,我个人觉得是一个重大突破点,这以后就轻松多了,我们总是忽视个人因素,武断的下结论,说某种东西好还是不好。断舍离正是一种魔力,感应能力的技术在于家里,人们把这种感应能力叫做内在智慧,过多的物品令自己心烦不已!内在力,智力智慧会变成迟钝,所以必须通过行动让他重回生机。扔掉家里的一切垃圾,这个简单的动作就能磨砺你的内在智慧。

东西要有用才有价值。物品要有用才有价值!物品在此时当下,应该出现在需要它的地方,物品处于恰当的位置,才能展现美感。所以首先要通过有意识的选择要物品,自然而然的回归到它,应该在的地方回归到需要它的地方,这就是断舍离要做的。断舍离的目标,就是让整个社会上的物品都能各得其所,蒙古人大部分蒙古人都削弱了物欲,过着清心寡欲的生活。避免囤积物品的同时,人对物质的欲望也就淡薄了,反过来,精神世界异常丰富起来!

通过断舍离,实现自我肯定感!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,311评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,339评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,671评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,252评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,253评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,031评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,340评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,973评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,466评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,937评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,039评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,701评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,254评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,259评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,497评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,786评论 2 345