我与儿子的非暴力沟通

        学习非暴力沟后,我与青春期儿子的相处方式变得不再那么剑拔弩张、火药味十足了,下面给大家分享几个发生在我和儿子之间有趣的小故事。

      (一)手机没收事件

        一个周三的上午,我收到儿子班主任的一条微信:家长好,你家孩子私带手机被教务处没收,特告知。

        我一想,不对啊,明明他的手机在客厅餐桌上放着呢,今天早晨我还看见呢。我们事先有约定,周一至周五晚上晚自习回家后可以看一会儿手机,11点睡觉前放到规定的地方。周六周日可以自行保管,不过晚上11点准时关机(儿子上高一,一般两周才休息一次)。现在怎么又冒出来个手机,老师是不是发错信息了。我就没有多想。

      晚上,晚自习回来,儿子闷闷不乐。我在房间读书,没怎么关注他。不一会儿,他进来了。

      我:赫宝,怎么不去吃宵夜,我给你准备的烤鸭,你的最爱哟!

      儿子:没胃口,不想吃。

        我:哦,怎么了,情绪不太好啊,看起来。

        儿子:唉,今天发生了一件不好的事,我不知道该怎么给你说。

        我:(联想到上午老师发来的微信,这时我心里就有一点谱了)什么事让你这么难为情啊?方便说说吗?

      儿子:……我,唉。

      我:好吧,如果你现在没想好,不说也可以,啥时候想说老妈随时恭候。

      儿子:我怕说出来你生气。

        我:太小看老娘了。你说,自从学习非暴力沟通后,这一段时间我生过谁的气,你前几天还说老妈改变了呢?说我温柔又宽容,还说特别信任我,还给我打8分(满分10分,以前就给我打3、4分),今天怎么啦,拉低老娘的信誉度啦!

      ( 如果是以前,我会暴跳如雷,各种指责、评判会脱口而出,儿子通常会跑进自己的房间锁上门再也不出来)

      儿子:好吧好吧。我说了啊?!

      我:说吧说吧。

      儿子:今天上午教务处带着手机探测仪到我们教室来检查了。我的手机被查收了。我们班有三个同学的手机被查收了。

    我:不对啊,你的手机不是在家里吗,怎么还有手机!

    儿子:……我用过年的压岁钱偷偷买的。

    我:你不是说和同学一起吃饭看电影花掉了吗?

  儿子:嘿嘿嘿。平时晚上回来手机使用时间少,我想多玩一会儿,但又觉得自己不该不信守诺言。所以就……不过 ,妈妈,请相信我,我就比平时多玩10分钟,然后就睡觉了。虽然我知道你不会偷偷检查我的房间 ,但是因为心里有鬼,我玩的也不安心。所以,我真的没怎么玩。

        我:我当然相信你。你看你多可怜啊,还想信守诺言还想偷看手机,又怕被戳穿,真令人同情,哈哈!不做亏心事不怕鬼敲门,看来老话还是有一定道理的。可见儿子,你是有是非观的。现在感觉怎么样?

    儿子:感觉沮丧、愧疚 、烦躁。其实在学校也没有多少机看手机,上课时间没法看,老师一拖堂,下课也没有多少机会。又怕老师发现,真的很难受。

      我:我能理解。现在我画面感出来了:一个戴眼镜的男生利用下课的短暂时间鬼鬼祟祟左顾右盼的瞄几眼手机,欲看不能欲罢不止,真是君子坦荡荡小人长戚戚……

儿子:幸灾乐祸!你知道吗?妈妈,今天我是主动交上去的。教务处老师一进来查,我就赶紧交上去了。那两个同学是被搜出来的。其实我们班一大半同学都带手机只不过他们都藏起来了,没被发现。

      我:主动交手机?为什么?你当时是怎么想的?

    儿子:你知道吗,妈妈。你那么信任我,我很愧疚。其实,我早就觉得这个手机是个累赘了,见不得光。而且老是想着它影响我学习,所以今天我就想这是一个机会,交上去我就不会再纠结了,我就不会再分心了。

      我:儿子,谢谢你对我的信任,我也看到你是一个自律有上进心的孩子。这不是变坏事为好事了吗?祝贺你!

      儿子:唉。没收手机这倒是小事,但是老师说在周一的升旗仪式上要广播点名批评。这太丢人了!还要写检查送到教务处。我现在就担心这个。而且,我还怕同学们看不起我嘲笑我。

        我:你现在很担心很害怕,很在乎自己的荣誉和同学的看法,是吗?

儿子:是啊,忒丢人了!

        我:儿子,你主动交出手机其实是一个必然的行为,因为你已经觉察手机是你的累赘了,你想摆脱它,但还没想好方法。因为事发突然,处理的方式有点出乎你的意料,但你在一刹那做出的决定,说明你是一个果敢而有主见的人。学校再三强调不要上学带手机,我能理解你的感受和心情,但每个人都要为自己的行为负责。比起点名批评和沉迷手机,那个更重要?

      儿子:自食恶果了。我的检查都写好了,写了两千多字呢,把我当时的想法和做法都写上了。明天交到教务处。

      我:今天你很厉害,你遵从了内心的感受和需要,做了一件最正确的事,我为你的勇敢和担当点赞。你也累了,早点休息吧。

        第二天晚上回来,儿子还是郁郁寡欢,心事重重。

        儿子:我今天去教务处交检查,老师大 声对我说,快出去!很不耐烦的样子。老师是不是很烦我。

      我:这位老师认识你吗?

      儿子:不认识。

      我:那你说老师是烦你这个人呢,还是烦你拿手机这件事?

      儿子想了想:应该是烦我拿手机这件事。

      我:老师又不认识你,他干嘛和你过不去?其实我想大多数老师,都是希望每个学生都能健康成长的,不会故意和哪个学生过不去。老师发心是好的,只不过方式方法欠考虑。还有,你们学校以前通报过犯错的学生吗?

      儿子:以前通报过。

      我:那看起来不是针对你一个人喽。看来学校也是对事不对人。

      儿子:也是。

        过了几天, 周一晚上回来,儿子看起来很高兴。

      我:今天很高兴啊,说出来,让我也高兴高兴。

    儿子:你知道吗,老妈,今天学校没有点名批评我们。哈,我躲过了一劫。

      我:哦,值得庆祝。哎,奇怪啊,为什么改规矩了呢?

      儿子:我也不知道啊,大概是老师看我检查写得好,又是主动交的手机,所以就放过我了。那两个同学也没有点名批评,是不是老师也想再给我们一次改错的机会呢!

      我:也许是吧。这件事你怎么看?

      儿子:学校还是会考虑学生的感受吧。也别总把人往坏处想。其实这几天同学们也没有谁看不起我,相反他们还过来安慰我。是我想多了。

      儿子:嗯嗯。

      我:你现在心情怎么样?

      儿子:很轻松。

      我:为什么呢?

        儿子:因为我被尊重被接纳的需要被满足了。

        我:如果真的被点名批评了你会怎样呢?

        儿子思索了一会儿:可能会难过、会感觉丢面子,不过那也是我该承担的责任吧。

        我:是的。通过这件事,我们要知道,有些规则是要遵守的,每个人都要为自己的行为负责。

  (二)厕所事件

      昨晚,儿子没有回家住。他跟我发信息了(他有一部学习翻译机只能发短信,不能上网打电话)以下是我们的对话。

      儿子:我今天上厕所,不小心溅上了尿,身上骚哄哄的,气死了。

    我:哈哈哈。是够倒霉的,同情中。。。

    儿子:我今天晚上主要是想住校,因为明天升旗仪式要早到校。

    我:你是一个有规划的家伙,知道趋利避害,牛。同意。

      儿子:但是这个满是味道的衣服还要再穿一天。

      我:尽管会让你感觉很不舒服,不过也可以时时提醒你,厕所有风险,如厕需谨慎。另外味道治瞌睡,双赢。

    儿子:……我没有在开玩笑,我现在很懊恼。

      我:好吧好吧 。  你现在很懊恼沮丧矛盾是吗?想回家又怕明天晚起,不回家忍受不了身上的味道。那么,你觉得当下哪一种选择对你更重要呢?看看你当下最需要的是什么?

      儿子:我需要祛除我身上的味道,但我更不想错过早晨升旗仪式。

      我:好吧好吧。你已经做出选择了。剩下的事情靠你自己喽。

      儿子:好吧好吧。

      我:现在感觉怎么样?

      儿子:不那么纠结了。

      这次厕所事件儿子的感受是沮丧 、懊恼、纠结。沮丧是因为衣服有异味,他很爱干净,而晚上又不想回家换衣服。懊恼的是自己有点大意了,不小心沾上了厕所异味。纠结的是他更不想错过明早的升旗仪式。

    我的感受是平静和开心。平静是因为我了解儿子的性格,他发短信只是为了向我倾诉一下而已,我只当个忠实的倾听者就好。开心是因为儿子还是自己做出了选择。我知道儿子是爱干净,不过他更注重学校纪律。儿子选择向我倾诉,说明他信任我,在我这里他有安全感。

      从这件事我学到和孩子之间要有界限感。不要过多插手孩子的事务。在孩子的成长路上我们就做一个见证者 、陪伴者 、倾听者好了。要给孩子足够的空间和时间,对儿子的倾诉能够做到同理倾听,不做指导不提建议,把选择权交给他。

    (三)悼念袁隆平事件

      5月22日 中午,儿子补课回来闷闷不乐。

    我:有什么不开心的事吗?

    他:今天课间大家谈论袁隆平院士的事。说他老人家病逝了。 

      我:官媒已经辟谣了,袁老只是生病住院了。

    儿子:我知道经过,但是,你知道吗 ,妈妈,网上有个别诋毁袁院士的评论,我都快气炸了。

    我:你现在感觉怎么样,说说看。

    儿子:现在感觉又难过又气愤。

      我:说说看,难过的是啥?气愤的又是啥?。

      儿子:难过的是,袁院士生病了,我很担心他有不测,气愤的是那些诋毁他的人 ,他们不知道袁院士研究培育的杂交水稻养活了多少中国人,他的贡献多大啊。如果他老人家不在了,该是我们国家多大的损失,他是共和国功臣,我特别希望他永远健健康康的活着,那些说怪话的人真是没良心,他们怎么能这样呢?!

    我:是的,我也很担心袁老的健康。那些端起碗吃饭,放下碗骂娘的人还是极少数,绝大多数中国人还是特别尊重袁老的。看到你有这么正能量,妈妈特别开心。中国有你这样爱国家懂感恩充满正义感和慈悲善良之心的少年,何愁不国富民强。佛说,你心中有什么,你就会看到什么。有一次,苏东坡和好友佛印闲聊。佛印说,我看你像一尊佛,苏东坡说,我看你像一坨屎。佛印笑而不语。苏东坡洋洋得意。回家和苏小妹说起此事,说自己今天终于占了上风。苏小妹笑他又输了。说,心中有佛看谁都是佛,心中有屎看什么都是屎。苏东坡大悟。儿子,你就像佛印,心中有爱所以你看不得有人诋毁污蔑袁老。生老病死是自然规律,我们都希望袁老永远陪着我们,但也不得不面临生离死别。所以要想他的精神不灭,我们能做的是做他那样的人,把他的精神传承下去,让更多的人受益。

    儿子频频点头。

    我:现在心情怎么样?

    儿子:好多了。

      非暴力沟通就是这么神奇,它就像一把金钥匙能够打开人与人之间联结的心门,它是道又是术,是东方智慧与西方智慧的完美结合,我希望自己能够做到法法通道, 术术含道,道术结合,为我所用。

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