尊重而不热情,会使咨询显得“公事公办”,不利于建立良好的咨询关系。
1、在初诊接待阶段打好热情的基础
求助者初次来访时适当询问,表达关切
打消顾虑,消除紧张,感到被接纳
双方坐下后,咨询师可适当地询问一些求助者的情况。
2、通过倾听和非语言行为,表达热情
对求助者表现出最大限度地倾听
认真关注;
语体合一。
3、咨询中耐心、认真,不厌其烦是最好的表达。
若是因为紧张所致
若表达能力欠佳
若因为顾虑而未讲
有些求助者可能不知讲什么好
当求助者的叙述比较杂乱、主次不清
4、咨询结束时,使求助者感受到温暖。
咨询师应送别求助者,告知有关注意事项,感谢求助者的密切配合等等。
第三单元真诚
一、真诚是指咨询师对求助者的态度真诚
表达真诚注意事项:
真诚不等于实话实说,
去除浮华,留取本真
真诚应实事求是
真诚不是自我发泄
咨询的舞台是属于来访者的
表达真诚应该适度
真诚还体现在非语言交流上
语言传递的信息有限,7%
非言语背后是内心
咨询师的至高境界:什么也没说,就把对方给疗愈了。
表达真诚应考虑时间因素
咨询不是一次两次的事,慢慢的磨合,才会建立关系。
真诚体现在咨询师的坦诚上。
不断的锤炼自己,容器越来越好,卡点越来越少。
真诚是内心真实的流露;
真诚是基本的信任;
真诚是对自我真正的接纳;
真诚是咨询师最基本的素质,接纳自己,积极乐观。
第4单元共情
共情是咨询师对求助者内心世界的理解及体验。
同频共振
所有你特别想说的,不要说!否则,就不中立了,说出来的都是自己的东西。
同情、投情,神入、同感心、同理心,通情达理,设身处地等。
共情的含义:
罗杰斯:共情是指体验求助者内心世界的能力。
体验:最难的。
理解
表达并取得反馈。
“我能感觉到,你在这件事上是紧张的。”
“所以,你的感受呢”
“差不多是啥意思?”