筑基16课复听笔记-心理咨询技能三

尊重而不热情,会使咨询显得“公事公办”,不利于建立良好的咨询关系。

1、在初诊接待阶段打好热情的基础

求助者初次来访时适当询问,表达关切

打消顾虑,消除紧张,感到被接纳

双方坐下后,咨询师可适当地询问一些求助者的情况。

2、通过倾听和非语言行为,表达热情

对求助者表现出最大限度地倾听

认真关注;

语体合一。

3、咨询中耐心、认真,不厌其烦是最好的表达。

若是因为紧张所致

若表达能力欠佳

若因为顾虑而未讲

有些求助者可能不知讲什么好

当求助者的叙述比较杂乱、主次不清

4、咨询结束时,使求助者感受到温暖。

咨询师应送别求助者,告知有关注意事项,感谢求助者的密切配合等等。

第三单元真诚

一、真诚是指咨询师对求助者的态度真诚

表达真诚注意事项:

真诚不等于实话实说,

去除浮华,留取本真

真诚应实事求是

真诚不是自我发泄

咨询的舞台是属于来访者的

表达真诚应该适度

真诚还体现在非语言交流上

语言传递的信息有限,7%

非言语背后是内心

咨询师的至高境界:什么也没说,就把对方给疗愈了。

表达真诚应考虑时间因素

咨询不是一次两次的事,慢慢的磨合,才会建立关系。

真诚体现在咨询师的坦诚上。

不断的锤炼自己,容器越来越好,卡点越来越少。

真诚是内心真实的流露;

真诚是基本的信任;

真诚是对自我真正的接纳;

真诚是咨询师最基本的素质,接纳自己,积极乐观。

第4单元共情

共情是咨询师对求助者内心世界的理解及体验。

同频共振

所有你特别想说的,不要说!否则,就不中立了,说出来的都是自己的东西。

同情、投情,神入、同感心、同理心,通情达理,设身处地等。

共情的含义:

罗杰斯:共情是指体验求助者内心世界的能力。

体验:最难的。

理解

表达并取得反馈。

“我能感觉到,你在这件事上是紧张的。”

“所以,你的感受呢”

“差不多是啥意思?”

共情是同在的

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