有了晨间日记，你也可以建立自己的大数据库

提到日记，大家不陌生，小时候都我们都被要求记过。

记得我的第一篇日记是在初中时写的，后来上了大学，我还保持着这个习惯。

我的日记大约有四五本，在高中时期达到了日记产出的顶峰。

一般来说一周我会写五篇以上的日记，所以我经常想是不是把太多的时间花在这个上面，因此导致高考成绩不理想呢。

进入社会之后，我依然写了一段时间的日记，分析公司电商业务及发展方向，可惜没过多久我便停下来了，转而跟着大家一起玩起了各种智能手机上的应用，使用频率最多的当属微信和“天天酷跑”。

当有一天我想回顾过去的几年自己的经历时，却发现除了一些零星的模糊的记忆还有大概的轮廓，其他的我再也想不起来了，尤其曾经工作上有很多重要的启发、收获全都回想不起来。那种感觉就像自己历经千难万险寻到了宝藏，结果在回来的路上却把它们都弄丢了一样。为此我自责了很长时间，可是在做记录这些事上，我依然是时断时续。

这样反复挣扎了两年多，我再也不想去写日记了，同时也暗下决心这件事我真的坚持不下去了，可是万万没想到，这一次我将不再把它错过。

我喜欢看书，更习惯上接受作者的主张，说白了也就是缺少独立思考与怀疑的能力。但是这个毛病也让我很少错过一些观点，因为自己不挑食么。

在几本书上有这样的描述：

从此以后，我的日记便开始变成了每日自省，后来又演变化为我独特的晨修工作，通过反思陈修将学到的知识，内化形成战斗力，到今天2016年，这个习惯已经持续了七年，我从中受益良多，

  ——成甲《好好学习》

最快最好地掌握零秒思考的方法，就是我已经提及多次的记笔记。

——赤羽雄二《零秒思考》

你想要做到自律，除了依靠强大的意志力外，拥有一套合理的自我管理体系是非常有必要的，在我我在平时使用的就是晨间日记。                                             ——Sunsankuang《斜杠青年》

我想这几个例子已经足够说明记录的作用与价值了，而日记的升级版就是晨间日记。

晨间日记顾名思义就是在早上写日记，但是区别于传统的流水账式机，它更侧重于对昨天一天的回顾与总结，还要对当天事情的安排。

一般写日记通常没有什么规范的，信马由缰的随着自己的情感的变化而书写，因此常被人称为流水账。

但是晨间日记确是有规有矩的，它脱胎于九宫格的模型，分别从九个维度细化与回顾，比如常见的九宫格是工作、学习、健身、饮食、金钱、情感、生活习惯、成就事件。当然分类方法不唯一，可以根据个人的实际情况进行调整。

所以一篇晨间日记并不是什么文章，而更像是一个任务简报。它的亮点就在于分类总结，保证在记录的人可以看清全局又可以专注于局部。

我们再来看看它的好处：

1、梳理思路，培养独立思考能力；

2、分类具体，容易单点单点突破；

3、平衡生活，纵览全貌，便于调整与投入；

4、培养回顾总结的习惯；

5、可以增强自信心，提高意志力。

晨间日记好处不仅仅这么多，而且你一旦开始使用它，就会发现自己在构建一套属于自己的“大数据”系统，日后在总结经验、分析思考模型、识别关键事件、管理人脉与生活等方面都可以发挥巨大的作用。

晨间日记还有一大特点，那就是记录简单便捷，无论是用只能手机、平板电脑、PC电脑都可以轻松搞定。除了工具适用面广，在记录时间上一般在五分钟就可以搞定。

考虑到目前智能手机的广泛应用，我们可以选择印象笔记或者有道云笔记满足记录需求。

最后我们看一下晨间日记的发展历程，大致经历如下4个阶段：

阶段一、在白纸上画九宫格，分别填写；

阶段二、Excel上画九大区域，分别填写；

阶段三、印象笔记上画九宫格，分别填写；

阶段四、印象笔记分出九大段落，逐项记录。

这四种样式基本涵盖了从纸质到数字化工具的各类场景，动手开始，总有一款适合你。我个人一直在用的就是第四种。

如果说了这么多你是无动于衷，那么再听我讲个故事吧。

苹果公司全球副总裁戈峻老师讲过一个故事，他说自己每个周六早上醒来的第一件事就是认真的写周报，20多年来，从未间断。要知道在20多年前，他只是一个刚毕业的大学生，一个初入职场的英特尔公司的小职员。

我们不能说因为写了晨间日记，以后就会成为全球总裁，成为成功人士；但是如果你有这样的习惯，一定会更容易逼近自己的梦想。因为只要有记录，就可以去寻找规律，进而找到方法。最怕的是没有记录，回首往事一头雾水，那么你凭什么相信他有机会胜出。

今天我们一起了解印象笔记的来源、发展历史、优点和记录方法。接下来到了行动环节：拿出纸或者打开印象笔记写出你的第一篇晨间日记吧，从此踏上“计划、行动、总结”的精进之路。

千日行动 004号 2017-9-7