记录:昨天12:39入睡的,今早5:42起来的,早上起来却不觉得很困,我细想了下,昨晚是看完《走出剧情》再入睡的,早上起来没有任何内耗,而听会计课程。在做自己喜欢的事情不会觉得累,如果是早上起来啥也不干也会觉得特别累,原因是心里内耗。如果没有足够的觉知是发现不了的。
第12篇:2023.7.19 每日反思(周三)
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