这几天在微信读书平台,听完了《五种时间》,很有收获,分享一下。
郭沫若曾说过:人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴即是一寸金。
人人都懂得时间就是生命,应该珍惜, 但郭沫若只用一句话道出了要害,管理时间才是人生面对的真正难题。
比如: 下班后拿着手机,大量的时间在肤浅的快乐中悄然流逝,计划的事情一再拖延,回过头发现空虚无聊。本打算进入网页搜索需要的资料,结果一进入主页,就被其他信息吸引,于是一条条浏览。你明知道这是在耗费生命 ,却无力挣脱。
总感觉自己一天的时间被绑架,工作加班,家务孩子,无聊应酬,每一件事都需要完成,身心疲惫。你提不起精神,效率低下,让自己陷入抱怨得状态。有时候你厌倦这样的生活,却又无力改变,一天天在煎熬中度过。
经常会感到莫名的焦虑,经常会情绪化,经常会颓丧,觉得人生迷茫,无聊,不知前路在哪里。
如果你也有上面的困惑,《五种时间》这本书你一定要看一看。
这本书得作者是知名现代畅销书女作家王潇 ,获得过“第十届作家帮金奖””中国传播年度人物“等称号,曾连续四年登上中国作家富豪榜企业家帮。
她是一位时间管理专家,对时间管理和效率管理有透彻的研究,用12年时间出版了《趁早》《三观易碎》《时间看得见》等7本畅销书, 以此帮助人寻找人生目标华容抵达方式。
她曾帮60万人重塑时间管理,让无数人从机械 麻木低效的状态走向主动积极地生活。
这本书的 独特之处在于它不像以前的时间管理方法一样执教我们管理一个个具体时间,而是从人的一生出发,告诉我们确定好人生终极目标的时间管理才是最有效的。
为解决人们容易产生的重大事务优先级错乱的问题,作者设定极限情境,用”人生起落图:回顾前半生,用“追悼会策划表”探索后半生 ,让我们用未来的视角审视今天的自己,找到一生中对自己最为重要的事情,努力去实现,可谓别出心裁。
读这本书,我们会发现,现在备受困扰的事,我们的焦虑 都会有妥善的解决办法。
书中,作者把时间分为生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间心流时间进行阐述,并教给我们觉知,管理时间,打造自己的时间花园,重建人生秩序,让我们掌控自己的时间,过自己想要的生活。
这本书是作者历经创业12年,用其中7年时间观察了上百万人的时间管理方式,提出了“五种时间”理论体系,又用2年时间对“五种时间”做论证,在积累探索中凝聚的智慧精华。曾被清华大学心理学主任彭凯平,经纬中国创始合伙人章颖,舞蹈家杨丽萍倾情推荐,被誉为“解决人生问题的百科词典”。
虽有些生涩,但读完之后,按照书中介绍的方法 进行时间管理,效率明显提高,心态也有良好的转变。