暑假练字,怎样握笔?这2张图帮你找到灵活稳定的姿势

在暑假里练练字,是最经济实惠的课外学习,也是大部分同学和家长都会选择的假期“充电”方式。


但是,很多同学看了各种所谓的“标准握笔姿势图”,听了各种对握笔的“标准解读”之后,更是一脸懵,怎么握笔都觉得别扭。


首先,我们一起来思考一个问题:

我们连写出来的字,都会有“风格”上的不同,那凭什么要求我们大家写字时候,握笔动作必须参考一个“标准姿势”


然后,我们再一起来怀疑一个问题:

教科书、字帖上的那个给我们演示“标准握笔姿势”的小姑娘,她的手的大小和我们不一样、手指长短比例不一样、肌肉力量不一样,以及各个关节、韧带的灵活程度等都可能不一样。

那她凭什么让我们要按照她的动作来握笔呢?


其实握笔,就手指姿势而言,主要就两种情况: 

1、偏稳定型;2、偏灵活型。


1、这张图是我演示的“稳定型”握笔:


它的特点是,拇指很朝前,甚至会把食指盖住。

这也是被大部分硬笔书法老师所“唾弃”的握笔姿势。

但如果我们去学校里看看,那些写字很工整的学生,他们在写比较小的字时,基本上都会把笔握成这个样子。

这种姿势的形成,必然有它的道理。


这个姿势好在哪里呢?我们一起来体会下。

拇指盖住食指后,不必花太大力气,就可以让笔被夹得很紧,这样笔会更稳定。

稳定的握笔,适合写小一些的字,比如在书本文字的缝隙里做笔记等。


但稳定型握笔,最大的缺点是:拇指可能挡住视线。

参考图片可以看到,拇指如果挡住视线,而我们又需要看见笔尖,自然就会把头往左边偏。最终导致头歪、身子歪。


解决的办法是:把本子稍微往右放一点,甚至可以让本子稍稍倾斜一点,这样笔尖就能自然处在视线下。

很多老师、家长强制让学生把本子放得非常正,是不对的。

不信可以自己体会下,写字位置如果完全处在胸口正前方,不仅视线容易被挡,而且写“横”等笔画时也很难发力。


所以,宁可让本子歪一点,也要让脖子、身子放正。


2、这张图是我演示的“灵活型”握笔:


它的特点是,拇指和食指分得很开,握笔握得比较高。

这也是80、90年代的早一批硬笔书法爱好者们所偏爱的握笔方法。


这样握笔,因为笔拿得高,拇指和食指又容易发力,所以非常灵活。

它适合写字体大一些的行、草书。


而它的缺点是:这种姿势在针对日常应用时,特别是写小字,又写得很快的时候,它不够稳定,小字难以写稳、写好。

这个缺点,没有很好的解决办法,除非经过大量的练习去适应它,或者调整一下握笔姿势。


​结论其实是,这两种常见握笔方式,都可以正常练字。

对于写字姿势,我们应该把更多的注意点,放在头、脖子、身子上,而不要过多纠结几个手指的动作


我自己的握笔姿势,是介于“稳定”与“灵活”之间,拇指和食指分得没有那么开,但也没有让拇指伸到前面去盖住食指。

当然也根据日常写小字或者写作品时的需要,会稍作调整。


比如下图,用红色美工笔书写的大字,就需使用“灵活型”握笔。


古人也说过:“执笔无定法”。

但也并不是乱握笔,我的建议是:握笔以不挡住视线为原则,怎么舒服就怎么握。


大家还有什么问题?或者想看什么字的写法?欢迎留言。

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