焦点网络班第一期 郑州何琴 坚持分享第636天
昨天跟钟老师，张老师进行了一次约练。我作为咨询师，感受到这次有了一些不同。
咨询师稳住自己特别重要。昨天在咨询中我觉察到自己的内心特别稳，没有往日的慌乱，由此对于来访者说的内容就更能去觉察其内心情感，就能抓住来访者所要表达的语言背后的意思，对来访者共情就更到位。
对于来访者的情绪是需要做处理的。当来访者在讲述某件事已经有一些情绪，比如难过，伤心这类的情绪，作为咨询师应该停留下来对这个情绪进行更进一步地聊透，让其情绪发泄出来，同时再去引导来访者思考情绪背后的正向意义。这样可能对来访者的帮助会更大。
贴着来访者走更能促使其思考。整个过程中抓住来访者语言中的关键词，顺势而为进行引导，这样谈话才能自然而然的发生，不会显得突兀，紧贴来访者走就会很轻松，不需要去故意想着怎么引导，也不会显得做作，在来访者的描述下还会引发出更多的话题。一切以来访者为主，咨询师只是陪伴的作用。
在最后的过程中也非常感谢来访者的真诚，给我提出需要停留的地方，让我也反思到自己在这个过程中需要去弥补的地方。感谢两位老师的陪伴让我得以成长。希望以后能更好的抱团成长！
