3月份总结：生活/学习/专业/兴趣/关爱家人，5个方面。
生活
早起：12天（6：30前）早起心得：早起可以让一天的时间变长，而且早起会早睡让生活更规律。
饮食摄入：达标6天，比一月4天和二月3天，有所增加。但是减肥必要的饮食控制还是要增强，管住自己嘴，我觉得我饮食摄入达标6天也跟我这个月运动少有关系，因为我是一运动就会吃多。
护肤：空瓶一个“相宜本草-白泥面膜”这款面膜清洁还可以但是太干，不会回购。每天面膜计划完成15次，完成度50%。每天唇膏眼霜完成18次+，完成度70%。
健身：一万步8天，无氧无，有氧只有一次单车1小时。大段的健身时间减少，4月转战APP的短时间运动。
断舍离：共两次办公室断舍离，拥有一个干净简洁的办公环境。
学习
英语：听写-初级口语80篇，新概念1学习到第80页
阅读：共15小时30分钟。相比1·2月份阅读时间增加。本月完成阅读书籍：《床畔》严歌苓，《悦己》3月份，《采桑子》叶广芩，《王受之插画动物》，《动画剧本创作》。共完成5本阅读。
写作：参加每日500字写作小组，共完成31篇500字文。晨间日记完成31篇。人物描写7篇。在简书码字达到4万字。本月读书笔记为0字。
专业
美术：画画临摹12张，创作2张。
兴趣
mooc和小世界课程学习共4小时。
钢琴学习共1小时20分钟。
关爱家人
因为结婚了，现在是两个家庭。我晚上都会抽出时间陪爸妈公婆说话，陪外出逛街4次，带去吃好吃的餐馆4次。
4月份需要改进的地方：
早起增加到15天+，饮食摄入达标天数增加到12天，每天面膜唇膏眼霜完成度80%，APP健身次数15次，断舍离5次。
英语口语练习每天流利说一小节共30次。读书笔记5000字以上。
美术画10张创作和美术知识的学习增加。书法临摹小楷书一边。
其他照旧。
