如何面对同龄友人的逝去?

2000年,我第一次意识到同龄人也会死亡。

那是我小学的玩伴,名字里有一个“柔”字。人如其名,在我们所属的女生小团体里,她扮演着柔弱的角色。我们一起上学,一起放学,一起写作业,扮家家。她的离世,是100%的交通意外。

2000年7月7日的晚上,雷电交加,全城停电。一辆满载乘客的公交车从桥上坠入汛期凶猛的洪流之中,无人生还。

那年,她13岁……

时光流转到2015年6月16日。

一位我和敬佩的初中同学,突发脑溢血离开了人间。

记忆里的他还是初中身材瘦弱的男孩时的样子。作为英语课代表的他,早上迎着朝阳在讲台上领读,傍晚依偎着单车背英语。过去的七年,他的人生以常人无法想象的高密度接受着上帝的“考验”:至亲的离世,病魔的纠缠,职场的艰辛……我们看到的轻描淡写微笑自嘲,相信是每一笔都是他背后的心如刀割。

近年来听闻他组成家庭,身体恢复神速,本以为,痛苦会随时间消散…… 殊不知,他溘然长逝的噩耗却在仲夏降临。

那时,他28岁……

与长辈相比,同龄人的离去,往往会让人在惊讶与悲伤之余,多添几分“愤慨”与“不解”:

为什么世界会如此不公?让一个个温柔而努力的生命早早离开?

每当同龄友人离开,我们难免会不禁有这样的疑问。之所以有这样的疑问,是因为:朋友,是某一部分的你,TA保存着你在世界上另外一部分的记忆。 比如,那个一样渴望用温柔对待世界的她,还有那个一样试图通过努力来对抗命运的他。

Ta们有着与你相似的背景,经历和故事;跟你分享着共同的兴趣,爱好,价值观;在茫茫人海中,你们在人生的某一时刻相遇,共同创造着过去的回忆,影响着彼此未来的轨迹。但在你感觉死亡还遥远之时,这个世界上另一部分的你却溘然离世。此时,你忽然醒悟——原来,你也面临同概率的死亡可能性。另外,那曾经和你精神依赖过的TA,拥有共同记忆的另一半的TA,最终将化为尘埃,消散在宇宙。而你,如同copy在世界上的另一个他/她,则将带着ta们此生未尽的故事,继续向着夕阳孤独前行。你不禁会思考,如果人类注定要化成尘埃,那么漫漫道路孤独前行的意义究竟是什么?

是的,同龄友人的离去之所以那么痛,是因为,它让我们感受到“无常”的威力。

或许,朋友的离去,是宇宙在试炼人类去面对“无常”吧!

在佛家世界里,领悟“无常”是成佛的第一关;在心理学上,对“无常”麻木,是一种理性计算后,自我保护的生理反应。

从逻辑的角度,如果宇宙真有意志,那么人无法违抗;如果宇宙没有意志,那么人更无法左右。所以,当“无常”到来,除了直面、感受、消化、结茧,我们还有什么其他选择呢?

作为一个凡人,我可能永远逃不过“无常”, 也永远没法消弭“试图逃避无常”的执念。但作为一个半路上的心理咨询师,我或许能为“失去同龄友人“的自己开一剂“咨询方”:

面对同龄人的离世,不要抗拒自己的情绪波动,请务必大哭一场!把你们共同的回忆写成文,画成画,作成诗,谱成歌。在未来的日子里,如果想起TA,可以时不时和TA喝喝茶/聊聊天;如果有机会,请用你的身体,以TA之名,做一件了不起的事情!这,或许才是对TA最好的纪念吧!

文/惜知猫 题图/入殓师剧照 插图/惜知猫 | 版权归惜知猫公众号所有,如需转载请刊登前告知

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