总有人问我颂钵，总有人知道我做一些跟身体、心灵有关的事，好像还有好些神秘兮兮的东西。
江湖人称“神婆”，我一开始得意，后来是抗拒，现在嘛，于现实角度我还是挺乐意有个名号的，毕竟发展成大V我就可以天天大餐不用苦哈哈地过日子了。于个人角度，叫我什么跟我本人有什么关系？
我从来不爱记人名，因为那太抽象不好记，出去上课的时候我跟人讨论学员表现，我会说，那个宝宝，那个坐角落都不说话的，那个逻辑很强的！某次课后跟某个学员私下聊天，说起对对方的感受，直接就说，你那天画了个曼陀罗，我觉得……她听了弱弱地说，你是不是记错了。。。哦！对！是另一个！但她们身上有共性！这点错不了！她说，队，是有，但是，你怎么看出来的？我。。我感觉出来的。。。。
接触了很多很会表达的人之后，我发现自己真的不会使用语言这个工具。多年前认识我的人都觉得我很能说，说起话来嘴巴不带停的，但是我说了什么啊？反正大家都没明白，我自己总是发现没说完。直到最近我才发现我是因为不会表达才越说越多的，就是因为说不清楚啊！所以人家一句话能讲完的，我得把起因、经过、结果都讲完才算完。这得多费劲啊！
付老师很早就说我写的比说的好多了，我把它当夸奖，不太在意。如今想来，确实如此。写的时候脑袋在思考，打字需要时间，这时候脑袋已经转了三圈了，于是，语言得到了精炼。可是说的时候脑袋跟嘴巴得同时，嘴巴为了跟上脑袋得不停地快速输出信息，所以，重点是什么呢？
年初想找人帮我写个宣传文，因为自己写自己于我总有些自吹自擂的成分，而且总还得压抑着，明明想往高了捧，却只能含蓄带过。。。这！与初衷不符啊！人家今年的目标就是开个几个塔罗课程，多接一些个案来的！所以不能自己写。可是跟写手聊了一下，我发现让一个完全不认识我的人写我实在太难，而我要为此付出一笔不算少的费用，性价比太低了！于是作罢。
不如自己写写颂钵吧。
本来就是为了写颂钵开文的，写了快800字，主题还没提到。果真废话太多。
我为什么表达不清楚呢？因为感受太多了，脑袋的，身体的，心理的，如此丰富的感觉，言语真的是贫乏的。
颂钵是什么？在我眼里它一点也不神秘。我觉得吧，起初它就是个生活器，装水，装东西什么的，而且是有钱阶层的生活器，有钱人太闲了，拿来敲敲觉得好听，于是专门让人打造了各种音阶的钵。就像现在某些人敲杯子，敲会发声的石头是一个道理。
这会颂钵刚开了头，我又想到了时下流行于西方的“正念冥想”，这又是啥？其实就是教科书化，条理化，逻辑化了的东方“禪修”。禅宗讲禪修，语焉不详，要说不说，一切给你一个字——“悟”。于是千百年来悟出来的也没几个。这东西成了高深莫测的学问。有些有真本事的人不说，装神弄鬼的倒说得头头是道，反正两眼一闭往那一坐，你哪知道我“悟”出来什么？
一见到颂钵，大家想到的就是寺庙。对啊！为什么呢？它们肯定在某个部分是共通的。我偶尔自己做冥想，通常没有特定地点，没有什么单盘、双盘的要求，想怎么盘就怎么盘，想坐多久就坐多久。有人问我，你坐的时候都想什么啊？是什么都不想吗？那。。。怎么可能！还有人问我，你修行这么久是不是可以做到时时清明了啊？啥？开什么玩笑！莫说我压根没有什么所谓修行，姑且把我自己这些日子的体悟当成“修行”的话，那我也就只能算是终于看懂了小我的把戏，知道自己还有别人有多“变态”，并且能在某些时刻宽恕自己和别人，仅此而已。但是“时时清明”？呵呵！我要那么明白干么？真的要修成“圣人”啊？莫说我有没有那个“慧根”，没见人家转世灵童都是命定的啊！我就一普通人，普通人就是来红尘里渡劫的！至于能不能飞升上仙，那得肉身寂灭之后才知道！我的肉身还算是个美女，不能太快给灭了！
普通人的冥想，于我，就是愿意在某个时刻，花点时间看看自己。所谓的“看”，不是用眼，恰恰是闭上眼睛用意识，身体，五官，乃至皮肤去“看”。我不知道是不是，但我觉得那就叫“觉”。“感觉”，是一个很复杂的词。比如相亲或者分手的时候总有人会说，“有感觉”或者“没感觉”。有些人觉得这就是托辞。但那是真的。“感觉”这东西很微妙，有些人对你的味，有些人合你的眼，有些人能让你感觉温暖，有些人让你感觉冰冷。说不清，道不明，但就是“有感觉”。
“感觉”这东西人人都有，只是有些人把它们弄丢了。于是，开始在别人身上“找感觉”。找啊找，不是对方不好，但是。。。。“没感觉”！
我的个案很多都是“没感觉”的人，他们为此苦恼，我对他们敲钵，得到回复很多都是“没感觉”！没感觉就对了啊！不然就不是你了嘛！而我，恰恰是个感觉相当灵敏的人，身体跟装了雷达一样，总对别人有各种“感觉”。其实，我们都是一样的。我们都在“找感觉”。
颂钵是个好工具，强大的音波隔绝了许多外界的干扰，剩下的，就是我们不得不听、不看、不去感觉的所谓“感觉”了。身体的麻木，烦躁，难受，愉悦，它们都是“感觉”，它们可以被听到，被感受到，那一刻，我们就处在“正念”之中。“正念”跟“正确的念头”没有什么关系，它说的是“正在用心感受”。
不懂如何“感受”，那就用耳朵，用身体，去连接那一刻的自己。“感觉”是什么？没有感觉也是一种“感觉”。
我要说什么？我说的是“感觉”。这。。。。真的很难讲清楚啊！
