高效率慢生活践行第237天【项目】
2018.7.13晨间检视
就寝22:30晨起5:00
昨日午休/冥想:0min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.会议:确定周末五场会议安排
2.健康:艾灸&SPA
3.家庭:陪二宝玩过家家
【第三个100天目标✊】
1.事业:规模翻倍
2.坚持:易效能12个好习惯
3.亲子:亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
❤️阅读学习:
1.薄荷英文
❤️张弛有度:工作:3.5小时与税务系统座谈➕事业:分别和两个合作伙伴见面沟通共计4小时➕会议:训练营开营彩排➕学习:咨询确定博士备考事宜➕财富:最近财运比较旺➕亲情:就近看望爸爸,和爸爸聊天&吃爸爸炒的菜,父爱如山,爱爸爸。
❤️效能感悟:要事完成,这周想的比做的多,确认下半年的梦想重点,思考明年的梦想版,下半年要为明年最重要的目标做些什么准备。
❤️家庭亲子:海边回来又在想着去草原,本周户外运动希望天公作美可以成行。美国著名作家Anna Quindlen曾经说:“Life is made of moments,
small pieces of silver amidst long stretches of gravel.
It would be wonderful if they came to us unsummoned,
but particularly in lives as busy as the ones most of us lead now,
that won’t happen.
We have to make the time for them.
We have to teach ourselves now to live, really live…
to love the journey, not the destination.”
在繁忙的生活中,那些人生中闪亮的小小片段,不会不唤自来。唯有我们主动去寻找。
要学会怎样生活,真正地活着。热爱来路,而非终点。
对我们的人生如此,对孩子亦然。
其实很多时候未必要远行,即便是在自己日常生活的城市,细想我们也能找到太多从没带孩子去过的地方。每个人都忙,但无论多忙,只要你想,总能辟出带孩子多走走看看的时间。
丰盈他们的人生,也不断丢下自己因为宅,因为懒,因为忙,因为怕丢脸而给自己找的那些未来或许会感到遗憾的借口。不苛求结果,只享受这其中的过程。
【昨日反省】
1.闲聊3hour,和小伙伴们分吃美食,上午时间还是有点可惜。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单:
- [x] 番茄工作表
- [x] 工作日志
- [x] +/间隙+蝌蚪
- [x] 通勤+听书
2.早清单:
- [x] 早起
- [x] 阅读
- [x] 晨间日记
3.晚清单:
- [x] 护肤
- [x] 泡脚
- [x] 早睡
【感恩分享】
1.不是厉害了才开始,而是开始了才变得厉害,烂开始好结果。
2.群里热心的小伙伴对我的澳大利亚之行提出详细建议,感动。