“蒸桑拿具有一定的保健作用，在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态，可以加快出汗，有助于排除体内的垃圾，有利于疾病的消除。而且可以有效增强血管弹性，预防血管硬化的效果，在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪，可以在舒适的过程中轻松达...”
看了这段话，心情瞬间无比舒畅，毕竟这种免费的蒸桑拿对于我来说是如此的来之不易啊！
天气越来越热，“心静自然凉”的办法有时也并不见得很奏效了。
书库宽敞、通亮，有电风扇没空调，但我不常开，主要是位置不对，不在自己位置上方，而且刚好被书架挡住了，所以开了也白开，还不如不开吧！还能省不少电费。
整理一下书动一下，汗水便如湍急的河流随时涌动，汗流浃背是常事。
但，这是夏天，夏天不流汗算什么夏天？于是这段时间我常蒸免费的桑拿，不亦乐乎？
有人站门口不敢进来，探头说:“里面这么闷热，你咋吃得消？”
“是啊是热！不过没事，习惯了就不感觉特别热了，我吃得消的。”我总笑笑说。
有时候风儿看到我坐下了，也会调皮地跑进来扇扇我。于是，自己感觉浑身凉爽了，其实“蒸桑拿”真的是一种格外的享受！愿分享哈哈哈……
图片来自网络
