中原焦点团队 袁剑雷 网初40期 许昌 坚持分享第26天（2023年4月22日 星期六）
告诉孩子学习技能的好处。请孩子自己思考关灯睡觉的好处，家长和孩子一起探讨学习的好处。焦点的人性观：利己和利他，相信每个人都是解决自身问题的专家，激发孩子学习的内在动机。聚焦正向、聚焦解决问题就是学习技能带来的好处，请孩子自己挖掘、探索、觉察好处效果会更好。好处须向孩子反复确认。
经营美满婚姻，打造幸福人生。一、婚姻是一场对等的合作关系。按图索骥，按理想的要求对待改造对方，理想=现实?否。欣赏优点、接纳不足。二、身份转换、边界清晰。谁是主人？责任明确。夫妻关系（感情、经济、子女）、父母（感恩、正常），抚养孩子是夫妻的责任。三、管理情绪表达爱。培养情商、习惯，看见、尊重不同。融洽的夫妻关系可以防止孩子出问题、出轨。
今日难得：昨晚喝浓茶多了，失眠，体会了孩子睡眠问题的难处；还好今天早期参加读书会。
