就拿今天来说，在简书看了一篇文章《人生有两次机会，你把握住了吗？》瞬间跟打了鸡血一样，翻身下床穿衣服奔图书馆去，一气呵成。但没过几分钟，看到其他人在玩游戏，看着手里一堆书，又不想继续了。
印象中，从上大学开始，这种鸡血与堕落的交替变换成了常态。一段时间努力地快被自己感动，一段时间又堕落地自己都看不起自己，典型的：间歇性努力症。
因为老师的一句表扬，发誓一定要拿到奖学金；结果成绩不上不下，鼓起来的热情一下子又被扎破了；浑浑噩噩了一星期，偶尔看到了同桌手里的书《将来的你，会感谢现在拼命努力的你!》，鸡血又来了，不愿意以后抱头痛哭，于是又向着目标开始冲冲冲。
不知道什么时候开始，我们都患上了这种病——间歇性努力症。
间歇性努力症，意味着很多事情都是浅尝辄止，或许成功就差那一步，但一旦进入了那个间歇期，之前所有的努力都成了泡影。间歇性努力的有一个症状，便是给自己制造一种假象、幻觉。要努力，要奋斗，要拼出个人样！当喊出这些励志的口号时，我们感觉似乎已经成功了一半，但实际是自己想象出来的幻觉。
明明就要交论文，四月份有两场考试，心里想着，一定要过，但事实是做没两套试卷心已经飘了。
间歇性努力的人，喜欢自我批评，而且把自己批的非常狠。那种对自己的讨厌，对堕落状态的后悔，对家人的愧疚，对自己的不满，把自己批到一无是处了。
间歇性努力症是很让人讨厌，一面沉迷鸡汤一面不愿付出，这也是你为什么会比别人落后的原因。
甩开间歇性努力症，坚持下去，不要轻易说“放弃”，不要轻易对诱惑举白旗。不要轻易觉得自己不行。
