1，从本篇音频中我学到的最重要的概念：
听力技巧，在描述外貌方面的关键字词，以及连读爆破音
2，我在本片音频中学到的怦然心动的单词
sturdy 坚实的，健壮的
acquaint 把…通知某人
soak up 接受，吸收
come full circle 兜一个圈回到原位
3，在本片视频中我最喜欢的一句话
4，我在学习今天材料中遇到的困难
1，听力在经过训练之后，有了提升
2，做练习题当中感觉cloze给出第一个字母让填单词是有些许难度的
5，语伴给我的建议
连读方面不成熟，有待提高.
6，我的一些其他感受和收获
人总要努力让自己更好，更充实，学习也是其中之一，因为你不知道，你的将来会遇到一个怎样的人，或许，他值得拥有更好的你，而你自己也值得.拥有更好的自己.
7，下周学习的努力方向
a下周我想活出的生命品质：
活出真实的自己
b本周我喜欢的生命瞬间：
领导门票去看了苑子豪新书签售会
c本周我欣赏自己身上的：
游逛在不同的大学校园中，感受不同的学院风.
d本周我爱自己的微小行动有
周一到周五闹钟响了可以起床，把自己的拖延症减缓了.
