图片发自简书App
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半夜给小树喂完奶开始看简书，我觉察到我打赏的对象几乎都是我认识的人。所以我立即拓展，开始打赏完全不认识的人。当你的欣赏超越了小群体的惺惺相惜，就真的经验到了“什么是博大的爱”。
2
喜萍说她看到我面对着睡着的小树还是那么温柔、笑咪咪的，觉得很触动。
她的表达触动我的是：一个人无论何时保持喜悦的状态，这种状态就可以疗愈或激励他人。
3
小树喝水弄湿了衣服。我给她换上干净的衣服，给她吃一颗小西红柿。她猛咬一口，流下很多汁液又弄脏了上衣。
我没有崩溃掉，而是继续给她换衣服。因为我知道喝水弄湿衣服与吃小西红柿弄脏衣服是孤立的事件，不应该被叠加。
身为照料者，我可以在喝水时给小树系上围兜，在吃小西红柿时垫上纸巾，但我没有这么做。这一切都是我自己造成的，与小树无关，所以我无法向小树发泄情绪，我承担后果。
4
早晚抱着小树在酒店到课室之间来回，有时遇到下雨、有时遇到大风。
你可以安排助理接送，你也可以让学员帮忙，但当我经历到辛苦时，若是向外寻求帮助，我就失去了淬炼自己的机会。当我们对眼前的事实产生三心二意的拣择，就会制造出冲突、痛苦的困境。
学习透过爱眼前的事实来爱自己，就是在播下正向因果的种子。
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当下才是最好的课堂，而学习是终生的行为。
