跑步，从来不曾喜欢；跑步，永远不会离开。

——自题

跑步这项运动给我的感觉，实在难以用很明确的词语来形容。精神上它永远是那么的欢愉，好像一旦奔跑起来，瘦、大长腿、有能力、素质高这些让人望尘莫及的词语像光环一般，不自觉的加持到身上，形象瞬间“高大上”起来。想象中的跑步一定要配上明媚的阳光、畅爽的呼吸当然少不了灿烂的微笑。但是梦想只能是梦想，一旦照进现实，便会出现180度的大转弯。呼吸永远是上气不接下气，汗水毫不顾忌形象的四散奔流，涨红的脸颊让我提不起丝毫笑意，于是便有了现在“一坐就想跑、一跑就想倒”的我。

跑步、我是“被”自愿的

第一次真正意义的跑步应该是从军之后。爱军精武，能打胜仗，一个强健的身体是完成各项任务的根本要求。从那开始，体能达标便成为我们这些新兵最难啃也是必须啃掉的硬骨头，尤其对于当时还是小胖子的我，格外的难啃。第一次五公里我几乎是被拖下来的，班长、指导员、皮带、背包绳，一切可以想象和难以想象的方式都出现在我的身上，我第一次发现原来身体和灵魂真的是两个世界的生物。我可以在灵魂深处肆意狂奔，却在现实的跑道上寸步难行。突然希望人类可以进化的再快一点，最好是可以生出翅膀，但如果真的有翅膀会不会距离他们越来越远，至少现在还能推、拉、拽，到时候可能是吊、拖、甩……于是我赶紧甩掉这些无厘头的想法。就这样日复一日的扮演着连队的小尾巴，伴随着大部队的“尾灯”努力的前行，多希望它是红色，哪怕只是黄色也行，至少能让我认真感受一次肺部的存在。

跑步质的提升应该是三营院驻训期间，当时大部队外出执行任务，为了赶上连队老兵的脚步，为年底的建制考核打基础，我们新兵班便独立出来，进行针对性训练，现在回想起来那是一段很“很特别”的日子，特别到至今仍旧记忆犹新。

早操五公里、午饭五公里、新闻联播五公里、睡前小体能，每一天都是那样的单调而又充实，单调是除了训练几乎没有任何时间和空间，日子就像加上了无数个根号一般，精简到一支铅笔就足矣绘画出整个生活。充实也是因为紧凑到分秒的日程，仿佛一天可以把几天的事情都做完，时间不仅是海绵里的水，更是海绵里的水蒸气，只要你想，就会有的。

生活就像XX，既然无法防抗，那就学会享受。怎么都是跑，为什么我就要被拖？按照距离来说我没有一丁点的亏欠，但怎么对身边的战友却存有无比的歉意？我，凭什么跑不了！内心深处的倔强也慢慢开始发酵，慢慢的我开始变被动为主动，虽然还是在队伍后面，虽然还是会呕吐，虽然跑起来内心还是无数次的想放弃，但是，我坚持了下来。二十七分半、二十六分钟、二十四分零四十、二十三分、二十二分……就这样的一步一步，我从队末跑到了中间、再慢慢成为了领队；我从不及格跑到了及格、再跑到优秀，我也从一个小胖子慢慢的跑成了小个子。

跑步带给我的既不是美好，更不是希望，跑步教会我的反而是一再跟自己较劲儿，告诉我没有什么是你想做但做不成的。在那之后，我不再惧怕任何考核，其中我还多次成为较弱战友的帮扶对象，甚至还代表单位参加团营举办的轻装五公里的比武。很难想象以前的我是一个逢跑必吐的小胖子；很难想象我们是怎样度过“暗无天日”的三个月；很难想象我以合格的成绩完成的五公里，甚至跑的更远、更快。

日后，每每战友相聚，举杯畅谈时，“三营院”竟会成为我们永远都落不下的话题。“看不见光的日子、”“魔鬼一般的生活”，这些低沉到地底的话语伴随的却是浅笑的嘴角和泛红的双眼。正如白岩松所说，一切被我们称之为幸福的时光，都是源自我们最痛苦的怀念。

跑步  好像也挺快乐

开启第二段跑步生活应该是参加工作，理由异常的简单，减肥而已。

军人是可爱的，因为军旅是单纯的。记得退伍之时，也会像毕业时相互填写厚厚的记录册，让我印象最深的就是爱好一栏，好多战友填写的都是跑步。天啊，当时我想由衷的祝愿他们能够永远保持这一双健硕的双腿，祝你们退伍都能跑回家去！当时还记得给自己暗暗立下誓言：“目光所不及之处，必定打的。”退伍之后也拥有了一辆属于自己的车子，也满足了自己幼稚的誓言。可笑的是我竟喜欢上了健身房，更可笑的是健身房中众多器械独宠跑步机。

其实跑步、健身也可以说是刷一种浅浅存在感罢了，觉得身体素质方面自己没问题，尤其是跟平时不怎么爱运动的朋友在一起，晒上几条体能训练的朋友圈，看到他们满是羡慕的表情，觉得更是获得了莫大的“尊重”。

在部队的五公里就像吃饭睡觉一样平常，五公里也就是操场跑几圈罢了，没有一丁点值得关注的地方。但是回到家，同样不多不少的五公里，意义和表现形式却变得大不一样。五公里代表了要坐N站的公交，代表了跨越了两个甚至三个城区，代表了打的还要跳两次以上的计价器。尤其是现在有着各种记录跑步的软件，各式各样的数据都在彰显着“五公里”的炫目光彩。在这种光芒包裹之下，我又重新开启了新的跑步生活，虽然速度比以前下降的不止一点半点，但是依然乐此不疲的奔跑着，跑步似乎也没有那么难过，跑步好像也挺快乐。之前的“誓言”就像逝去的时间一样，过去就过去了，我突然明白为什么当初许多战友爱好跑步，我们都爱跑步，我们都爱自己。

跑步是一种方式，更是一种生活

断断续续地跑了12个年头，快的也好、慢的也好，主动的也好、好被动的也好，开心的也好、难过的也好，经常的也好、偶尔的也好，总归是没有停下来，我相信只要没有停，就表示还在向着前方。

随着工作生活的转变，跑步也从每周3~4次缩成每月3~4次，再缩成现在偶尔跑几次了。万幸的是我依然没有丢掉它，只要在不忙的时候，或者在心绪烦杂的时候还能以这样一种特别的方式与自己独处。不再被要求每天跑步，也不能随心所欲地想跑就跑，跑步一下子从生活中的必需品变成了奢侈品，数量虽然少了，价值却高了，不知道是喜是忧。

前年加入了一个自发组织的跑步团体，跑团中有很多马拉松爱好者，也有仅仅为了运动、健康、减肥而来的朋友们。但是这都不妨碍大家在一起跑步的喜悦心情。自从加入他们才发现自己对跑步又有了更深一层次的理解，跑团中的大哥哥、大姐姐都已过了不惑之年，有的更甚已过花甲之年，却依然是我们之间的中坚力量，还有好多大神的配速、距离更是让我们望尘莫及。

私下与他们交谈更是觉得他们都是那样的可爱，每每问到他们怎样看待跑步、为什么这样的年龄还要去跑步、还要去跑马拉松时，他们回答的最多的一个字就是，玩儿！是啊，其实哪有那么多的原因？哪有那么多的故事？不过是一种生活方式罢了，就像我们喜欢逛街、喜欢看电影、喜欢唱歌跳舞一样，跑步也是值得被喜欢的，跑步也是需要被喜欢的。

他们有着稳定的工作、有着和谐的家庭、有着规律的生活，他们用跑步的方式来回顾一天的工作，来布置明天的生活，来消化所有的情绪，来和另一个自己对话。原来我只是为了跑步而跑步，却没有发现跑步还有这么多的功效，再一次换上运动装，我考虑的不再是要跑什么路线，也不是要跑多久时间，戴上耳机，播放音乐，仅仅是跑步而已，什么都不需要，随心奔跑，哪里都是起点，随处也是终点。

如果生命是一条路，我相信我一定是一路跑步而来，不是为了更快的到达终点，而是独爱这种前行的方式。母亲总说我小时候不会走就想跑，我相信，这一生也注定不会“稳稳当当”了。

最初的奔跑因为被动的要求，因为倔强的性格，因为不服输的劲头。后来的跑步因为虚幻的自尊，因为实实在在的渴求，有目的的奔跑却从未达成。现在我终于能够真正的跑步了，不会在意脚下的泥水是否会溅湿鞋袜，不会在意狭窄的小巷是否有出路。不趟马拉松的浑水，不搅减肥健身的乱局。只需一具吃得住的身体，只要一个轻松开朗的心情，只求一种自由自在的生活。

估计到我五六十岁的时候，你会看见一个穿的还挺时髦、带着一对讲究的耳机、或快或慢的跑在公园、广场或者公路上，尽管跑的像蜗牛一样慢，但是他仍旧会用起伏的呼吸证明依然鲜活的生命，证明依然美好的生活。