也许在很多人看来，读书、健身、学英语很难养成习惯。原因无非是 1开始感觉不到做完这些的好处 2不知道这段时间有没有进步 3 很难坚持。比如前年的我，英语教材买了一摞，开始几个月打了鸡血似的每天都雷打不动翻几页，慢慢的翻得频率越来越少。直到彻底不翻，让它们落满灰尘。我感觉不到看完英语书，有让我觉得学到了知识的感觉。即使有那种感觉，也支撑不了让我继续学下去的意志力。我慢慢选择放弃。直到去年关注到一个公众号关于怎么学英语我又鼓起勇气，继续开始学。每天听听ESL ，开始试着去模仿读音，感觉自己进步挺大的。可是遇到歪果仁，我还是不敢开口。不是怕人家笑我读的不准，而是压根不知道说啥。随后我陷入沉思，原来一切都是我在自以为是。我自以为有进步，其实一直在原地踏步。直到遇都懂你英语，它首先给你测试等级。然后你在它测试等级里学习，你每跟读一个单词、一个短语、一个句子。系统都会给你评分，读的好会给你个nice以资鼓励。读的不好，它会告诉你那些读的不好。它还会记录每天的学习时间，学习效率。让你看完一目了然，知道自己的学习态度如何，进步如何。每天学完，让我真切的感觉到了进步。记录了我学习的过程，让我觉得自己在变得越来越好了，正因为这样我对自己要求越来越严格，不管这一天有多繁忙我必须保证学习半小时、完成打卡目标。坚持一段时间的结果是，我的等级在一个多月内上升两个等级，口语也由不予评价变为poor。我知道自己在越来越好，所以每天学习流利说，我一天也不会错过。我就是这样，因为一个APP而养成了一个习惯。哪里需要多大的意志力，去养成一个习惯呢？
4.3晨读感悟
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