相信大家对姜一点都不陌生，俗话说：““四季吃生姜，百病一扫光””、“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”...... 总而言之一句话，一年四季都离不开姜！
姜不仅可以作为调料进行炒菜、去腥、熬汤等，生姜的药用价值也非常高，能够有效的去处体内的湿气和寒气。
如果男人平时喜欢吃生姜的话，对身体还能起到养生作用。
姜+醋
醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。姜片和醋的结合，自然的融合在了一起，非常天然，吃起来滋味虽然是有点浓郁，但是有着非常神奇的效果。
姜+蜂蜜
生姜加蜂蜜泡出来的姜茶含有大量的抗氧化剂和维生素E，经常喝一点，可以帮助我们清除体内的含氧自由基、延缓肌肤衰老。女性朋友常喝生姜蜂蜜水，对于雀斑、老年斑和皮肤表面沉淀的黑色素都有一定的防治功效，让你越喝越年轻。
姜+玫瑰花
生姜和玫瑰花泡一泡，能滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用；还可以调经，促进血液循环，消除疲劳、促进新陈代谢；睡前一杯，湿气没了，子宫干净了，体重明显下降。
生姜虽好，但也不要贪心
生姜吃对赛人参，生姜吃错似砒霜，生姜吃的时间也要格外注意，早上吃姜是对身体有好处的，因为姜辛辣，可以促进血液循环，身体经过了一晚上的休息，需要激发一个好的状态应对白天的事。晚上吃姜并不是多么有害的，道理还是跟血液循环有关系，睡觉之前如果你血液循环很快，是不利于身体健康的，也不容易睡着。
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