我的感情模板

最近这一周所感受到的,是我这一辈子最震惊的发现。那些出现的画面和声音,扑面而来,比寒冬三九天的北风还刺骨。

我真的感到绝望和害怕了。我能不能不要承受和面对这一切?

有时候想到他,我会感到非常抱歉。是我把他拖进这个泥坑里,我想要在这个人身上投射我所有的情感和剧本。

我不相信他会喜欢我。我渴望得到爱和关注,可是我知道他会讨厌我。这是我赋予他的期待。

虽然我很渴望见到他,得到他的关注,但是为什么一看到他我就想跑?我意识到了我想跑的心情,为什么?然后我就看到了一张脸对我铺头盖脸地指责和谩骂。甚至一想到了会被他看到,紧张和激动下,我在期待应对一张指责和百般挑剔的脸。

也正是因为同样的原因,在有机会一起走路,一起吃饭的时候,(之前我多么地盼望的机会),我的身体会那么地回避和隔离。这个发现曾让我那么地不解和疑惑,太自然而然地离开和闪躲,可是我之前那么地期待,为什么?这一周,我知道了答案。我预期到了,我们的相处和他对我的态度,会让我不舒服、难过、恐惧、痛苦。

那些咆哮、恐怖和痛苦的预期,来自于一个人,我的妈妈。

因为她曾经那样对待我。她曾经歇斯底里、情绪失控,肆无忌惮地对待我,为了让她自己好过。

这些过往太痛苦和绝望了,曾经绝对地被我屏蔽到了意识之外。可是,它们一直都在。化在了我所有的,面对亲密关系的感受和态度里。现在,我把它们翻了出来。那些过往的岁月太恐怖了,亲密关系太恐怖了。

恐怖又渴望,我该怎么办?

所以在面对他的时候,我只是很渴望和他在一起,但是,我又在和这种渴望作斗争。因为这种渴望,他有可能会对我咆哮。他不会喜欢我的呼唤的。

从他的感受上来看,他大概会觉得我是个奇怪的人吧。不是喜欢,相反,我在一直地向他传递我不喜欢他。也许还有怨恨和恶毒,是我内心深处真正的,对那个“原型”的恨吧。同时在传递“我就知道你不喜欢我,你这个大骗子,大坏蛋”。也许内心深处对这个角色的无以复加的恨,是我需要面对和处理的吧。

如果他在和我的关系里,充当了“内在小孩”的角色,也许我会把当年所受的所有的屈辱和被憎恨、厌恶的感觉“还”给他。

这大概就是恃强凌弱的快感吧。

只是现在是时候去向“原型”,那个真正折辱和暴力虐待我的人宣战了!所有的冲突都是来源于她,我真正的深恶痛绝的人也是她。

希望我在痛苦和绝望中,也能坚持,用对的方式对待自己。安抚和陪伴自己。

爱,才是值得追随的。爱,才是有力量的。

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