每日必读：11条人生守则
1. 早睡早起 ——晚不超过22:30，早不晚于6:30，醒后不睡回笼觉，午休40分钟
2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源，每日反思：校正不合理假设，计划-行动，以慢为快，站在终点看起点，真诚地解剖自己言行有无疏漏，是否让人觉得靠谱，学会谦听
3. 学习成长 —— 希望：每天复利效应，不断积累势能，日知录：每天必须有输入，
4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯，6月晚上休息前看书30分钟并做记录，书读完要讲给别人听
5. 守住专注 —— 不可表面好学，事实贪心而不专注
6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期
7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事，多维思考
8. 有备——遇事提前准备，考虑周全。
9.谨言慎行——言必于人于己有益，话出口前要三思
10.双赢思维——空杯心态，悬挂假设，耐心倾听，坦诚：沟通事实、描述愿景、共同为目标而努力
11.科学决策——设立反对派、有情绪时不做决定、科学决策
一、我昨天哪些行为与11条守则不符？为什么？如何改进？
5. 守住专注 —— 不可表面好学，事实贪心而不专注
太久没有走心学习“得到”，专注力不集中，一直不停的忙，大脑没有真正的思考过当下最重要的事情，一定要坐亨。
二、晨间计划
我的长期目标是什么？
内心富足、全家人身心健康、家庭幸福、财富自由、时间自由
未来7年最重要的事是什么？
内心富足、健康、运动、学习、家庭幸福、财富自由、时间自由
未来3年最重要的事是什么？
内心富足、健康、提升职业技能、学习、时间自由、财富自由、运动
今年最重要的事是什么？
内心富足、健康、完成项目任务、提升职业技能、学习、运动、
本月最重要的事是什么？
看完一本书“时间做朋友”
本周最重要的是什么？
看完一本书“时间做朋友”
今天最重要的事是什么？
处理车身广告、市调、分销合同确定、销售中心薪酬签字
三、晨间反思
·我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？
没有吃完：感觉每天都很忙，处理日常事务未分清轻重缓急，需要按计划进行，经常被脑里的某个念头带走，最终就是一直忙，结果一件事情都没有做完
·今年的第一原则是什么？我昨天遵守这一原则了吗？
第一原则是看书并做笔记，“与时间做朋友”
没有完成，玩手机
·我从昨天的经历中学到了什么？有哪些思考
看到一位好朋友说话语速太快，说话声音也很大，旁边的销售就一直说，你小声点，这让我想起来上一个公司老板娘说我说话语速过快，以前也确定说话过的人头脑比较灵活，三思而后行，不会有太大的失误，让人感觉稳重，
四、学习成长进步录（通过联想与联结）
昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）
学习到“军自请，愿受长缨
和时间做朋友、认真工作、运动、反思日志
