首先,每天早上五点起是一件超牛的事情。正确的事情持续做,就会形成势能。
一周读一本书是基本要求,应该被排到日程中去。
等每天早上五点起成为习惯后,下一个习惯养成是什么呢?
每天写200字。
如果你想做一件事情,一定让他零负担开始。
什么意思呢?比如你想学音乐,你就非得攒钱买架钢琴才行?不是的,先从吹口哨开始。
首先,每天早上五点起是一件超牛的事情。正确的事情持续做,就会形成势能。
一周读一本书是基本要求,应该被排到日程中去。
等每天早上五点起成为习惯后,下一个习惯养成是什么呢?
每天写200字。
如果你想做一件事情,一定让他零负担开始。
什么意思呢?比如你想学音乐,你就非得攒钱买架钢琴才行?不是的,先从吹口哨开始。