Day16 从丢弃开始~

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你的家里是不是有一些不太使用但是又不想丢弃的东东呢?我从小成长的环境中,堆满了各种物品。各种鞋子堆积在一旁,袜子随处挂满,琐碎的小零件抽屉里一打开全都是,还有各种不知名的生活用具,但一年也没有见到使用几次!所以每次回到家里,给我迷乱之感,想要找的东西,这里看看,那里找找,总能找出成年累月的无使用的各种小物件!而自己想使用的花费更多的时间,但却无法找到。几次我都跟妈妈说这个扔掉吧,妈妈跟我说:这个扔掉干嘛,可以用的!是的,每一样东西都是可以使用的,但是却未必有使用到地方,一年年堆积,积少成多,最终家里变得很乱!曾看到这样的一句话:做哪些事情可以提升生活品质,答:定期扔东西!

前面所说的情况我相信不只我的家里出现,很多的家庭都会有出现这样的情况,为何这个物品一年都使用不上而一直保留?一直不丢弃?真的是以后用的上吗?谁也不知道那一天啥时候。后来我在《断舍离》和《怦然心动的人生整理魔法》中找到了答案!

家里到处堆满破烂儿,其实主要有3种原因!

第一种逃逃避现实型!生活中太忙碌了,无暇去收拾屋子,加上家里有很多不顺心的事儿,所以不愿意呆在家里,找各种各样的事儿让自己忙碌起来;

第二种是执着过去型,譬如照片,过去的物件,等等,细心的保管起来。譬如我的家里有一台坏掉的缝纫机,是当年妈妈陪嫁的物品,至今妈妈都舍不得丢弃!我想多半对过去幸福时光的留恋!

第三种是担忧未来型,譬如买了很多纸巾或者生活用品囤聚在那儿!有一年我的奶奶感觉粮食有危机,一口气买了20袋大米,结果全家人吃了几年才吃完(哭笑:-D)!而这种情况主要是对未来焦虑不安!

其实通过以上,能够明白无法丢弃使用不上的物件,其实跟每个人的内心和对生活的思考有很大的关系!我们不断的囤积,却很少思考自己与物的关系,多数人都是被物品所驾驭,而非成为物的主人!而“总有一天会使用上”其实是在不断的欺骗自己,你可以审视下家里的物件,每看见一个思考下,它半年内我有使用吗?或者可以将时间长度拉为一年,去思考下这个问题!最终发现真正使用上的并不多!而使用不上其实来自于对物难以割舍和舍弃,觉得可惜!其实定期丢东西,不是让咱们将东西当成垃圾扔掉,而是合理利用这些自己不需要使用到的东西,给到真正使用上的人!让物品发挥真正的价值!只要这样,我们的生活状态会有全新的变化!生活品质会有大大的提高!

首先在丢东西前,我们需要思考想要怎样的生活?也就是咱们整理最终是要达到怎样的效果呢?最好能想象自己在整理好的房子里生活的样子!譬如想要温馨而又简洁的环境,那如何温馨简洁呢?首先床套的颜色,房间的墙纸颜色为暖色调,地板是干净的!而眼睛所视之处,无杂物堆积,清爽干净,台面上的东西依次排放同时又少!这个时候我们要考虑到台面上是哪些必须用到的东西放置桌面,如果化妆品较多,可以买一个收纳盒归整放置,但是要思考的是,这些护肤品和零散的物件有没有真正使用上的,如果自己确实使用不上,可以转送他人!这种思考方式,会布置出让咱们惊艳的视觉效果,当住在这样的房间里,心情会很美也会更能体会生活的小美好!

第二,考虑物品与我的关系,成为物品的主人!在《怦然心动的整理魔法》这本书中有这样的一句话,分享给大家!

以什么标准来确定弃留的物品?“触碰时有心动感吗?”这里有指出:“如果光把矛头指向这些障碍物,而对那些真正值得留下来的东西却未能予以足够的重视。”

其实当看到这句话的时候确实点醒了我,虽然很多东西最终在断舍离中丢弃,但是留下的也未必重视!是因为我对这个物品并未心动!这里主要出现在衣服上面!衣柜里有很多衣服,一年年的添加!但是并非全部都是真正的喜爱!所以从这以后,我开始思考物与我的关系!

第一步,我开始整理自己所有的衣物!然后堆积在床上,一件件的拿在手上,询问自己:“心里喜欢吗?”如果喜欢就会留下,如果不喜欢,我就放置在另外一边!最终整理出自己喜爱的衣服,然后重新叠好,依次放入衣柜中,同时衣柜留下三分之一的空间,方便进出!如果堆满会让自己无法找寻,最终反而内心会很烦躁!所以需要腾出一点点空间,自己的心也会更舒适!而那些穿不上的衣服,我采用2种方式,一是转送他人,而是捐赠出去!而从此我的衣柜里面都是我所喜爱的衣服。每次穿上心情都是美美的!

当对衣柜进行改造后,你会开始对抽屉里堆积的东西在意了,所以接下来整顿所有的抽屉,每看到一样,都可以思考与对话,你是否喜欢,以及和物的关系!最终你会逐渐放下对物的执着,也会更了解自己!当每次超市有各种促销活动时,你会更理性的思考自己是否真的需要!譬如上次去商场,看到一套衣服在做活动,价格非常的实惠,而且下身的裙子我很喜欢,但是上衣我却一点都不喜欢,导购小姐跟我说:这一套必须一起的,不能单独销售!所以我最终舍弃了,因为看到上衣,内心涌出不舒服感,而买衣服要的是自己喜欢很开心!至今我都没有丝毫后悔!

另外当家人不会整理时,咱们首先做的是默默丢弃自己的物品,当收拾结果出来后也会带动家人,这也就是影响力了!

最后是养成这种思考的习惯!并定期去审视物品和你的关系!更去用心的感受当下,而非沉浸在未来和过去的视角中!真实的面对自己生活的状态,从而做出改变!

定期断舍离,你会发现生活品质有了很大提升,内心会有更多的小确幸!fighting~~

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