把孩子送去补习班，就能解决学习的问题了吗？不是的。所以才会有“双减”政策的出现。
学习，这个事情，本质的原因还是要自主。举个例子，妈妈让孩子去扫地，和孩子自己主动去扫地。这完全就是两种不同的情况，前者，孩子不情不愿；而后者，才是自己愿意主动愿意去做的。
把孩子送去补习班，并不能让孩子养成自主学习的好习惯。因此，我们需要用正确的方法去引导孩子自主学习，养成这个自主学习的好习惯。
石田淳是日本行为科学管理研究所所长，他所创的自主学习法，可以让“不爱学习”的孩子爱上学习。他所创作的《孩子，学习是你自己的事情》，给孩子们47个自主学习的魔法。让孩子们，使用正确的学习方法，养成良好的学习习惯。
学习习惯的培养
作者说，行为科学管理法认为导致一个人不能达成目标，只可能是以下两个原因，第一个是不知道该怎么做，第二个是知道该怎么做，却无法坚持下去。
那么家长和孩子之间也是如此。好多家长会督促孩子学习。他所发出的指令是快去学习，给我好好做作业。这样模棱两可的指令，并不会让孩子知道到底要去做什么。
因此，可以帮助孩子分析他所学的内容。给他更清晰的指令。比如说，分析他的计算能力不够，那我们可以每天做5道题。跟孩子说，你把今天的5道题做了好吗？这样孩子就能够更清楚地知道去做什么。
学习环境的建立
这个学习环境的建立，需要家长跟孩子共同努力。很多家长自己看电视，玩手机。那么孩子是没有意志力的，很容易受到干扰。因为游戏比学习更轻松。
所以一个好的学习环境，跟家长的努力分不开。家长可以在孩子的旁边，看书陪伴等等，哪怕你是在旁边，做你自己的工作。孩子都可以感受到。父母和我一样也在努力做好自己的事情。
学习方法的执行
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从简单的小目标开始吧，简单的练习题是你不错的选择。
要想养成好的学习习惯，关键在于尽可能消除阻碍学习习惯养成的因素。所以我们的目标不要设定得太高，孩子很容易退堂鼓。
而如果是跳一跳，稍微努力就能达成的目标孩子就会想要尝试一下。作者把稍微努力就能达成的目标称为“延伸目标（ Stretch Toal）”。
这就跟小时候玩的蹦高游戏一样，一开始设定两米的高度是很难的。那就可以把它从一米开始，接着1米1、1米2等等，逐步提升小目标。
《孩子，学习是你自己的事情》这本书主要培养孩子自主学习的好习惯。家长不过多的干预，不吼叫，而主要是陪伴。
这里的方法，特别适合我们现在的教育环境。
