图片发自简书App
时间：2017.8.14（周一）晨间6:00-7:00
地点：YY房间号:1345727561
主持人:刘华
记录大臣：刘华
排麦大臣：刘华
时间大臣：刘华
会议议程：
1.主持人：组长刘华。开场主持，以及总结一周 5分钟
2.每位组员就上周践行情况及收获进行分享，每人2分钟。分享建议：以周检视为主。
3.重磅主题分享:嘉宾:刘艳
主题分享：《如何高效有质量的进行演讲与分享》。共计20分钟
4.答疑:5分钟（三个名额）
5.组长总结5分钟
1.主持人总结：
小组情况：小组新一轮一周的分：86分，暂居第二，整个一周都达到了全员打卡，是我们一直保持的状态，之前有二组的同学和我讨论过，有没有紧迫感的问题，我明确告诉他，没有，因为我看到我们小组的同学每一天都在进步，每一天都有分享自己的收获，我为什么要有紧迫感呢，他又告诉我说，他们组超过我们组了，我就告诉他，其实在学习的路上，我们的对手不是别人，而是自己，在践行的路上，我们会遇到一些突发情况，会去克服自己的惰性，这些都是一个个挑战，只要我们克服了，那我们就成长了，和昨天的自己比，可能我们的变化不那么明显，想一想一个月以前的自己，再想一想现在的自己，是不是有着巨大的改变了呢，你是不是对自己更满意了呢，答案是肯定的，我们自己成就了最好的自己，告诉自己，每天成长一点点，只要方法对了，结果总会令人满意的。
2、就上周的践行总结，新的收获、就某一个点去展开也是可以的：
01刘华:就一个点去展开：艾宾浩斯遗忘曲线；碎片时间；时间黑洞；
02谭秋娥：有内涵、有学习力的：项目事情比较多，向耀东学习，要事先行；
个人建议：秋娥因为工作原因比较忙，但仍然能够继续践行，非常棒，想告诉秋娥：周检视不是检讨自己，而是为了让自己明白下一步需要做什么，去接纳自己，接纳自己的目标，相信下一次分享秋娥会收获到更好的自己；
04王艳清：我们的新伙伴，时间管理践行的老同学，踏实的做好了每一讲的笔记，介绍自己，分享收获，自我介绍，九龙坡，经营一家汽车公司，通过参加会议得到一些回馈，学到跑步的方法，学习和做笔记收获很大，最大的收获是晨间日记；早起会获得更多的时间；在时间管理上得到一些提升；
个人建议：在践行时间管理的艳清棒棒哒，分享上很有条理，建议下次分享可以用总分总的结构，然后就一个点来谈，比如早起时间做了些什么，看了多少书，看了书有什么收获等等，都可以分享给大家；
05唐宗维:踏实落地、沉稳安静的美女子，1.废除今日待办清单；艾宾浩斯遗忘曲线，天才来自于不断的重复练习，宗维每次都会给我们分享一段文字；
个人建议：感谢宗维告诉我们“我爱你”和“谢谢”的区别，让我们在日常生活中可以更好的去与家人互动和输出；
06谭耀东：学成归来，叶老师的线下课回来，充实而又丰富的生活，早起做的比较好，平均5:57，跑步，开始了冥想；活在当下，冥想以后清理思绪，感觉轻松；直播后女儿发了视频，内心满满的感动；父母是孩子最好的老师，优秀是一种习惯；
个人建议：耀东的分享很落地，运用总分总的方法让我们知道了耀东丰富多彩的一周；最后从一个角度去说明，从女儿的视频中说明父母是孩子最好的老师，很有代入感，棒棒哒；
07廖涛:在群里的互动，总有她的声音，有责任感、有集体感，基本可以早睡早起，五点多起床，每天作炫富运动，跑步上周完成，陪家人看电影；训练宝贝读唐诗，有30首左右；
个人建议：涛涛的分享非常丰富，有同学向我反馈对亲子阅读和“炫腹”运动比较感兴趣，建议涛涛可以先总的来说，再就亲子阅读和炫腹分别谈一点深入的说明，这样每周分享的内容会不一样，我们听取分享的人也可以通过涛涛的输出收获更多；
09关兰:持续进步，善于分享：很高兴为大家分享，阅读129，超前完成，运动3次，20公里，参加跑马拉松，社交方面，约朋友看书，100天幸福生活挑战计划，分解目标，心甘情愿完成.
个人建议：分享很落地，每周的任务都可以完成，也明确接下来的目标，关兰的能量越来越足，读书也有继续持续，建议关兰下次可以分享一下读书印象最深的一点，为我们输出一些知识，听取分享的人也可以收获更多，每个人分享一点，我们就可以多收获一点；
3、主题分享：《如何高效有质量的进行演讲与分享》
电梯法则，讲话直奔主题，直奔结果，像只有30秒去说，推荐《结构思考力》，李秋实，上周我的生活丰富多彩，从运动、从生活、5+-2，有一到两句属于自己的金句，在分享过程中，把贡献的心态替换表现的心态；把每一次的模拟当作实战，认真准备，把实战当成模拟，让自己更加放松；唯有分享可以润物无声。
4、答疑：被我漏掉的一个环节，伙伴们有什么问题可以直接在群里或者私信给我。
6、总结：我们检视的目的不是为了检讨自己，而是为了明白大家下一步需要做的是什么，接纳自己，接纳目标；每次小组会都在进步，继续践行、继续加油，遇见更好的自己，生活就像一片花园，可以繁华茂盛，也可以杂草丛生，最主要的是看怎样去经营，我们的坏习惯好比杂草，稍微放纵，便可以肆虐生长，好习惯好比优质花朵，需要持续经营，我们把花园打理好了，生活就会欣欣向荣，没有打理好，生活就会一片狼籍；当每一朵精心呵护的花都奋力绽放的时候，我们的生活呈现出来的就是多姿多彩；《travelling light》结束歌曲。
