用什么测量时间？
沙漏静悄悄急匆匆流过，堆积的越来越多， 能堆积的越来越少，历经多少时间？
去年穿在孩子身上还很长，需要卷袖子的衣服，今年快成中袖了，时间一直在眼前，从意识到，到看到它，需要多少时间？
早晨起床对着镜子洗脸，忽然发现额上皱纹深了一分，是什么时候，把青春忘在了哪一天，一道皱纹从何而来，爬上额头，用了多少时间？
从意识到时间流逝，到想要管理，到最终察觉到时间，把时间融进意识，需要经历多少时间？
至今无法回答以上问题，察觉时间，深深浅浅开始管理，反复实践。快快慢慢开始走在这条路上，为有序欣喜，为混乱焦虑，也许，一走会是一辈子。
我是一个悟得很慢，也走得很慢的人。据说，所有人都是一边迷茫，一边成长，无一例外。
其实我的路上没有障碍。似乎身边的人总是对我寄以厚望，他们对我的信任多过我自己的自信，总为我需要走的路让道，只是，我自己却始终没看清楚自己该走向哪里。这是我最大的忧伤。
时间在流逝，然而它不是敌人。
时间一直在身边，它微笑着看向我，我却把目光转向苍凉。
拿什么测量时间？我听见心的声音。那么，从现在开始，用心来觉察时间吧。
1.早起，找衣服穿衣服，5-15分钟不等。
2.洗头、洗澡，擦身体乳，吹干头发，20分钟
3.洗脸、刷牙、擦护肤品，淡妆 15分钟
4.合并第二项，第三项，30分钟
5.协助孩子整理书包 检查作业签字、第二天需要的书籍、削铅笔整理文具盒、准备水杯 10分钟
6.准备孩子衣物、叫起床洗漱吃饭，到背书包出门，40分钟
7.按电梯，骑车送孩子到学校 15分钟
8.返程，顺道买菜等，到家，30分钟到1小时不等
9.一荤两素简单饭菜，洗菜、切菜、炒菜 30分钟到1小时不等
10.里里外外扫地 顺手整理小物品一次 20分钟
11.图文并茂完成一篇600字左右的文章，25分钟
12.每天三件事打卡、晨间日记，10-30分钟
13.陷入焦虑、混乱、烦躁、生气，不知道从哪里开始下手、磨蹭等情绪内耗与停止的时间1小时起，不封顶。
14.辅导孩子作业，专注紧凑遇上作业少，2小时以内。
15.辅导孩子作业，不专注，拖拉，应付，遇上作业多，4小时左右
16.随手放手机，事后找不到，每天找手机至少三次、每次至少5分钟。
