前段时间看了《刻意练习》,并作了相关笔记,今日翻来,复习一下。
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域里,潜心研究了几十年,对一系列行业或领域中的专家级人物,比如国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等进行研究。
发现不管在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法都是遵循一系列普遍原则,他将此通用方法命名为:“刻意练习”。
刻意练习是迄今为止,对任何行业或领域中,希望提升自己的每个人,所发现的最强大的学习方法,是黄金标准,是成为任何领域高手的关键。
“天才”的成就源于“正确的练习”!刻意练习的十个要点:
当然更重要的是脚踏实地坚持不懈地行动起来。