「世界很单纯，人生也一样。」
不是「世界」复杂，
而是「你」把世界变复杂了。
没有一个人是住在客观的世界里，
我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
所有的人类都是活在主观之中，只要改变自己的看法，世界就会改变，从那一瞬间开始，人就能获得重生。世界简单的令人惊奇，但是，人总是用自己赋予的看法和想法，主观地将事情复杂化，一切烦恼皆来自于人际关系。
我们没必要去满足别人的期待。
人生是不断与“理想的自己”进行比较，而非生活在他人的评价之下。我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。
我们无法改变客观的事实，但可以更改主观的解释，因为我们都住在主观的世界里。
在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可。
会在意你长相的，只有你自己。
