1、张金
一、通过早间答疑，同学的分享提问、老师的解答。让我看见了作为父亲角色应该给予孩子怎样的陪伴和爱，那个爱不是我认为他应该接受的爱，而应该是他想要的爱。
二、白老师讲的，父母有多爱孩子，父母知道；孩子有多爱父母，父母不知道。所以，我们父母在与孩子的相处中应该不要以自我为中心，而应该换位思考。
三、那个乞丐的视频让我更加坚定，世界真的是可以因我变得更好的，哪怕是一个微笑，你发出的爱和善良都是够成美好世界的一部分。所以我们要做善良的人，有温度的人。
四、在看见环节，让我重新看见了我的父母。以前我认为，他们很早离开我，多年来我的人生不需要他们我也可以很好的成长，可是今天和父母发生连接后，我才发现我一直活在他们的目光里。而当我挥手和他们道别时，我才发现我原来一直背负着他们想要我成为的自己在行走，今天挥手别过他们，我倍感轻松。从今天开始我要大声得说:“我要做我自己！”
2、郭维
一、你有多不接受父母，你就有多像他们。学会接受父母，接受自己。发扬父母传承给自己的优点。
二、自己对待父母的态度，也会影响孩子对自己的态度。
三、成熟的人是能学会控制自己情绪的人，本我平衡自我和超我，首先平复情绪再解决问题。
3、李成香
在看见父母时，最大的感悟是对父母要及时行孝，多花时间多花心思陪伴父母，多了解父母的需要。不要等到自己后悔的时候做什么都晚了。让自己不留下遗憾。在看见伴侣时，感悟是多理解、多包容。看到对方的发光点，少指责。
4、王丽
第二天的收获已经到了小学五年级的水平，满满的爱、满满的自己、满满的父母、家人、老公、儿子都在我的内心深处的那个位置上。今天触动两点:一、当和父母的连接，看见父母，将以前的抱怨、指责、埋怨就一并消除，把脾气和暴力一并还回给他们。自己现在轻松多了，目前就留给自己的是感恩。感恩父母给予我生命！感恩父母的优点（善良、坚定、勤劳、关爱）全盘留在我的血液和骨子里。感恩我现在是有根的人啦！二、在和自己父母的尊重以后，才发现自己更可以去尊重我的公婆，在自己平时对公婆没有从内心深处去尊重，在此时也感悟到我与老公20年的婚姻中，也是没有从内心深处去尊重。自己现在的功课是学会“尊重”。
5、张玉芳
今天学习的是“看见父母”和“看见伴侣”。一、非常庆幸，我有一个幸福而简单的家，一对无比爱我的父母。在我的童年，他们给了我足够的陪伴和爱，我是家庭关注的中心，但不是家庭的中心。他们爱我，给我足足的爱，但不束缚我，某种程度上我其实是放“放养”长大的。
二、听了部分老师勇敢讲出的问题，也听到白老师给予的支持，学习到了挺多，收益良多。尤其是关于小孩子成长中的问题，家里的小弟弟妹妹之前也出现过关于被拿玩具的问题，作为家人的我却不知该如何处理，经过这个案例，我最大的收获是，先解决情绪问题，之后不能为孩子包办，不能剥夺小孩子思考的机会，其实这个运用到其它的儿童成长问题一样适用。
三、今天听到有老师说，我眼神里面还有孩子般的光，我整个人都精神起来了，非常开心！
四、和伙伴对视时，伙伴眼里那浓浓的爱意，充满爱的目光深深吸引了我，很有魔力，很感动，很激动，许久没有认真读过眼神里的光芒了!
6、周世夐
一、看见父母：很长时间觉得自己忙到没时间让泪水自由流淌，可是当白老师引领大家用心去看父母时，才发现自己对父母已成了‘’回望‘’，愧疚的泪水不断涌出，同时也不断洗涤着我那颗忙碌而浮躁的心，其时每走几步都该停下来和父母的情感渴求汇合，让亲情之爱汇入彼此的心理，温暖彼此。
二、看见伴侣：当双目凝望被彼此变为回忆时，我们应羞于谈家庭的责任和经营。凝望中饱含着彼此的关注、关心和关怀，用心去看待对方，才能用心去对待和经营婚姻。
三、看见自己：自己是父母亲遗传和塑造的；是和伴侣共同修行成就的；是陪伴孩子成长中历练的，认识自己是与父母、伴侣和孩子的链接、整合和升华的过程。 感恩收获
7、薛凌波
今天的主题是“看见”，我感触很深，分享的时候本想说说对父母的一些感触，没想到情绪一下就崩了，泣不成声，也许吓了小伙伴们一跳，真的很感谢大家倾听我的情绪，感谢王老师温暖的拥抱。在做看见父母的体验时，我认真写下了我不想承担的部分：我不想成为公务员、我不想当大学老师、我也不想进报社。长久以来爸妈对我有很多期望，当然也有失望后对我的负面评价：工作不好、没出息、没本事、不如某某是大学老师，不如某某是省会好医院的大夫。长久以来我装作不在乎，自己做自己的事就行了。我会回避和他们的感情连接，就算心里明白我们彼此相爱，但会刻意减少联系，因为会给我带来不痛快、负面的情绪。长久以来我积压了很多情绪，今天我才看见，其实我是多么渴望他们对我说一句：女儿，你很棒，我们支持你。白老师说：问题本身不是问题，如何看待问题才是真正的问题。我只有自己学习成长起来，自己爱自己，对自己真心地说一句：亲爱的，你很棒，我爱你，无论你做什么我都支持你。慢慢理清自己的心结，让爱能重新回到我身体里，也许到那时我才能真正和父母产生爱的连接。
8、冯文川
一、状态决定收获。今天调整了状态，满满的收获和触动。
二、我是一切问题的根源，我出了问题，看什么都是问题。看其他有问题，根在我。
三、白老师处理问题的角度、手法、技巧等很有示范性。
9、徐文芬
刚才给妈妈打了一个电话，在电话里面跟妈妈说了，我爱你，说了我想她，妈妈有抗拒，但是能感觉到她开始有爱在流淌，我很喜欢这种感觉，我要坚持每天都这样做。
10、李志红
今天的主题是看见，客观地看见，不带评价的看见，看见问题背后的原因，也是我最近特别想突破的内容。
今天最触动我的在早上答疑环节，那位分享孩子在家里与妈妈对抗的事的男士。类似的是事在很多家庭都有，我们很多只看到了表面的性格方面的原因，但经过老师点拨，让我们一下看到背后家庭成员序位不正确，每个人都没在自己的位置上的深层的原因。
11、赵雨秋
第二天的培训心得的体会：经过两天的学习慢慢的融入学习氛围了，感受到幸福家这个大家庭的爱。今天的收获首先我要尝试看见自己，明白自己真正想要的是什么？我是一个急脾气的女性，遇到工作家庭、生活、工作中的矛盾时我的情绪波动很大，容易让事态恶化，难已解决陷入僵局。（本想解决问题，没想到是制造更大的麻烦）所以在以后在处理问题时，我会先控制自己的情绪，心里暗示自己我是来解决问题，是让问题缩小化达的，解决问题的。本着这样的心态我相信解决任何问题都迈出了成功的一步。第二，我要尝试看见自己的父母，感恩父母给与生命，看着自己的父母一天天的老去，我要多关心陪伴自己的父母。父母这辈子最亲的人，一定好好的爱他们。第三，尝试看到伴侣，今天在做游戏时我感受到在实际的生活中人们都会努力让自己舒服、安逸就好，不去在乎另一半的感受，时间久了后，另一半会支撑不住，会觉得很累、不开心，容易让自己的夫妻关系陷入僵局，有隔阂，所以我们时常关注对方的感受达到平衡。看见自己、看见父母、看见伴侣说起容易，真的是我们一生的课题，如果解决好这三者的关系，你会感到幸福！期待明天的课程—亲子关系！
