我慢慢地活成了自己喜欢的样子|感恩练习第二十期-18

2023.12.18


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,即使是在医院睡得还算好,感谢比较好的睡眠,感谢生命的馈赠,感谢侄儿给我带来的折叠床和被子;


2、我十分幸运,我很健康,我可以来照顾父亲,感恩我的健康,支持我做此刻我需要做的事情,感恩身体的每一个部位都很健康,感受着健康的身体给我带来身心的支持,感恩感恩感恩;


3、我感觉到比较开心的是,遇到这样的事情我的内心淡定了许多,我不着急不慌张,有一种来什么接什么的感觉,感谢感谢感谢;


4、我十分开心,父亲自从昨天中午来医院几乎没有咳嗽,也只有早上有一阵感觉呼吸困难,整体感觉还是比较好的;


5、我十分感谢昨天大侄儿跟我一起去给父亲做CT,小侄儿昨天也来医院看爷爷,让父亲特别的开心,看到他两个孙子都来了,非常的高兴也有精神了,那一刻我的眼泪禁不住溢出来,感谢两个侄儿带给父亲的欣慰和喜悦,我也深深地体会到他们的到来带给我的喜悦和力量;


6、我十分感谢医护人员,感谢医院的条件,带给父亲安定的感觉,感谢家人的全力支持,感谢我弟弟一直在关注给父亲打电话安慰老人家,感谢所有支持我的人;


7、我十分感谢通过这件事我有很多对自己的看见,与健康的关系有了新的体验,一次一次看见自己,一次一次感受内心的念头、变化和力量,再次确认我是有人支持的,我是有人关心的,也是疗愈我内心关于爱的匮乏的议题,即使表面上看到的可能是力量不足的,我内心是清晰事实上不是这样的,当我可以感受到自己内心力量的时候,我可以越来越轻松地面对了;我十分感谢我女儿和儿子对我的关心,对姥爷的关心,感谢小外孙带给我的快乐,给到我内心的支持和力量;


8、我十分感谢周一有两场读书会和一场书写,这一次对我也是一次新的突破,我跟相关的朋友联系,一一告知,暂停一次,谢谢朋友们的理解和关心,谢谢LL老师为我父亲祈福;


9、我十分感谢我拥有的所有的金钱,感谢金钱能量给我的无条件的爱和支持,支持我付父亲医药费,给我底气给我力量;


10、我十分感谢自己,在真实的生活中修自己,一点一点看见自己内心的变化,陪着自己去面对需要做的事情。


其实我想说的是,我看到自己积极乐观地面对事情的样子,这是我喜欢自己的样子。在面对困难的时候我积极想办法,心里面没有丝毫的抱怨和指责,更多的是感恩。


因为心里面始终相信,所有的事情都是让我学习和成长的,都是启迪我更靠近真实的自己的。我爱我的家人,我的家人们也爱我,无论发生什么都有解决的方法,没有解决不了的问题,一切都会过去的。困难和挑战也没有关系,都会过去的。


当我带着感恩的心面对现在发生的事情的时候,我没有慌乱和不安,有的是坚定地带领自己一步一步往前走。我感受到自己内心是有力量的。更让我欣慰的是,我慢慢地活成了自己喜欢的样子。


感谢,感谢,感谢,感谢事情得以顺利解决。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有的金钱。

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