遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day87
2021年5月26日 星期三 雨
易效能线上践行31/60
❥今日自我成长
1.跑步
2.听书＋书写笔记, 小花生阅读打卡√
3.易效能线上践行课听课，打卡，写作业√
4.阅读《朋友，还是敌人》1个番茄钟√
❥今日青蛙
1.带沫沫上课√
2.打疫苗√
3.处理工作中的难题√
❥今日清单
1.陪伴沫沫完成作业√
2.陪沫早读5分钟√
3.录音频亲子共读√
❥沫沫的青蛙
1.早读5分钟√
2.英语打卡＋字母书写√
3.数学作业一页√
❥今日阅读
亲子阅读：《你好，我的晚安童诗》
沫沫阅读：小羊上山第一册《不高兴的毛毛虫》独立阅读
我的阅读：《朋友，还是敌人》
睡前故事：《我的情绪小怪兽》
❥今日碎碎念｜珍惜当下｜感恩自己在努力的路上
准备了两天的小小主持人竞选，结果是只需要大班的小朋友，我们家沫沫被淘汰了，其实结果，也许不重要，我们又在练习，也算是一种锻炼了。
今天下了一天的雨，而且雨还很大，下雨天，除了早上不能跑步以外，好像并不影响一天的开展，心态雨下雨天无关。
❥今日反思：
今日的早起没有好好安排时间，有点虚度光阴了，明天要改掉。
❥今日小确幸｜感受每一个瞬间的美好
在每一次沫沫上课的时间，都能安安静静的做自己的事情，觉得很幸福。
❥今日分享：连接想法与行动的三个问句
1.时间管理的本质是对事件的分类：首先要对事件进行收集，要清空大脑
2.把大脑中的事件收集下来。收集下来放到我们手机的软件里，或者纸箱里的事务只能叫做”杂事“能够管理的只有行动！
3.三个问句是：第一，要不要做？
第二，我要的结果是什么？
第三，我下一步的行动是什么？
4.优秀公式：我+动词+关键人+事情
❥今日美句
用感情看世界是一场悲剧，用理性看世界是一场喜剧。
【感谢繁忙中的你，慢下脚步来阅读我的分享。我是何俊—沫沫妈，家有五岁女宝一枚。工作＋育娃。终身育娃学习者，终身阅读践行者，时间管理实践者。在育儿和自我修行的道路上，一步一步地学习和实践。喜欢阅读，也喜欢记录阅读的一些小感悟，喜欢记录每日的小美好以及阅读时光。想要在亲子陪伴的道路上努力地往前走，给予更多的亲子陪伴时间，给予高质量的陪伴。努力进取，感恩遇见，感恩彼此的相伴，早孩子半步成长，努力成为一个好妈妈，女儿的好朋友。很坚信一句话“父母好好学习，孩子天天向上”。】
