夏天复盘后,用了《非暴力沟通》书中的公式:我观察到……,感到……是因为…我请求……。在离开家里时,猫熊君没有像平常一样送夏天去上班。
夏天是这样写的:“今天早上你没有送我,我的心里有些难过,没有拥抱和再见,我觉得离开时有些孤单。我可以不可以请求宝宝在我离开时候,给我一个拥抱和亲吻。”
夏天坐在车上心里平静许多,加上工作的投入,自然不愉快消失的无影踪。
猫熊君发来正常的微信:“好的!”
仅此而已!
没有想到的是,下午猫熊君就发来周末的安排,一天去培训,一天去玩,还特意把家里新开商城的活动发给夏天,“我培训,你逛街,买买买。”
这是猫熊君常用的招数,然而管用的不不是买买买,而是行程目的是夏天想去的城市。
原来理论应用到实践,是多么重要的!