001参与 富兰克林：告诉我，我会忘记；演示给我，我可能会记住；但让我参与其中，我就会理解了。以前还没生孩子时，听很多朋友家人说带孩子怎样怎样麻烦，怎样怎样不放心；心里想真矫情，不就是带一个孩子吗？有那么难吗？直到自己亲自参与的幼小的孩子慢慢成长的过程，才深刻的理解带孩子的各种操碎了心。所以参与是感受一件事情最深刻的理解，体会过后才会印象深刻，这是书上写的多么仔细都无法代替的，以后看书学习得把知识学下来，用起来，增加自己的参与感。
002错位 最常见于人们对对方想法的自我揣摩；例如妻子过生日，一直期待能收到有感情的信，爱情的经历纪念册等，而丈夫送的礼物总是项链、手机、衣物等实用型的礼物；此事丈夫按照自己的想法去给妻子送的礼物，这样送了妻子肯定也开心，但是会少了点韵味；解决此类问题，可以在送礼物之前更加深入的了解对方的隐性需求是什么，尽量满足。
003破例 这是习惯养成的最大障碍，记得有一次决定坚持长跑慢跑，坚持了8天就因为两天外出培训回来就没有坚持下去了，如果想要培养一个好的习惯，就要一开始把相关问题解决好，开始了就不要有破例坚持到底！
