童年的沟通模式决定未来的关系模式——读《当我遇见一个人》03

图片发自简书App

读这一章让我收获到的是:更加清晰了生活中很多有问题的模式,以及这些模式给孩子带来的影响。

下面是我的收获及感悟:

感悟一  父母不同的回应方式造就不同的孩子

原来父母的回应方式有4种

1、共振互动型

这是最好的一种互动方式,母亲会以婴儿的感受为中心,而孩子长大后更容易与人产生共鸣,有良好的同理心,他的存在感十足。

这种类型的特征是:母亲会不断的确认孩子的感受,给予孩子生命最好的滋养。

孩子的感受被看到就是看到他自己,孩子会通过父母的回应不断确认自己是存在的。这就形成孩子最初的存在感。

2、以母亲为中心型

这种类型里母亲是行为的发起者,而婴儿会察言观色,按母亲的预期去回应,但他自己的感受却长期被处于忽视的状态下,慢慢的这些孩子就形成了“假自我”。

这些孩子长大后,他们的社会功能良好,适应性也比较强,但是他们无法真正的融入社会中。一旦让他们融入人群中去甚至走进别人内心,他们就会感觉特别焦虑,因为他们认为了解别人的期望是在损耗自己的能量。

3、无关反应型

这种类型的母亲的反应不是孩子想要的,孩子会有一种虚无感,他们无法确认自己的存在,他们的自我是支离破碎的。

感受被确认,存在就被确认!

如果孩子经常处在不存在的痛苦中,他们会感到存在性焦虑,这种焦虑感就如同被抛弃一样,长大后会形成被抛弃创伤,也就是人在心不在。

4、情感逆转型(也叫反人类情感)

这种类型的母亲会逆着孩子的需求来,常常很好的气氛会遭到他们的破坏。比如孩子兴奋的回家汇报自己的成绩,但是妈妈却给予他指责、泼冷水,所以这种孩子会形成怀疑和否定自我的一种模式。

这4种回应类型就如同给我们照了一面镜子,让我们时刻反省自己曾经用什么模式让孩子成为了现在的样子,而现在我们又应该如何去做?

共振互动是对孩子最有利的,这会让孩子有母婴一体的感受。

感悟二  能量阻塞就会形成伤害

当孩子不开心时,我们总是试图去解决他的情绪,实际上孩子需要的是感受他的情绪这样它的能量才能流通。而我们试图去劝解孩子,阻止他从情绪中穿越过来,就会给到孩子伤害。

不知道大家能不能理解这个意思?

比如孩子想要一台电脑,而你因为经济紧张,暂时不打算给他买,就拒绝了孩子。拒绝本身并不是问题,如果我们不断的去解释找理由,甚至告诉孩子,父母会因此而造成更大的负担,孩子的情绪能量就会被阻塞。

此刻我们如果直接拒绝孩子不给他买,可能会让他伤心一时,但是如果我们告诉他“你别给我们添负担”,孩子可能会从得不到电脑的失落感转化成压抑或内疚感,这是一种伤害内心的负能量。而这种压抑感和内疚感会在成人后发生同类型的事情时被唤醒。

能量的阻塞常常也会发生在成人的世界。

没有出来学习前,有一次晚上吃完饭,我的爱人眉飞色舞的为我跟儿子讲他工程上的成就。讲完之后眼睛放光的看着我,当时我却没有什么反应,而他停留了十几秒钟,看到我没有反应,我发现他脸上的兴奋一点一点的褪去最后满脸失落,然后他扭头走了。

这件事在当时我没有什么感觉,但后来我发现他不愿意再跟我分享他的事情了,今天我才知道他的能量被阻塞了。再遇到类似的事情,他就会无端的发脾气,我们的生活里又增加了一些争吵。

让能量流动起来,去感受对方和自己的感受,只有这样我们才是真实的存在的。

感悟三  父母无需完美,但需诚实

最近读书让我不断的反省和自检,这个过程是有后悔和愧疚的,特别是对儿子。好在我现在拥有了很快迁善的能力,让我能从负面的情绪里快速的转念。

过去的事情已成事实,后悔和愧疚只能再次的拉低我们的能量,让我们受到二次三次伤害,我想这不是写书立传的人的目的。而如果我们能够从过去的无知的代价当中,明白我们当下要如何去做?未来要做怎样的人?我觉得这就够了。

我们父母没有完美的,也无需完美,完美不是我们追求的目标,而我们每天过的是否真实?能够真实的面对自己,面对别人,面对世界,这是我们要修炼的。

今天的种种问题不代表它一直会存在,而明天依然会有新的问题,所以我们要做的就是拥有面对问题,解决问题的勇气和能力。

我们只要不断的保持自我觉察,做诚实的父母相信我们会有源源不断的智慧散发出来,不断的遇到越来越优秀的自己!

感恩自己不断的觉察和探索!

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