这几天读了王芳《最好的方法给孩子》这本书，对孩子专注力被唠叨毁了这部分非常有感触。想想自己家的情况，实实在在就是这种情况啊。
这些年一家人在孩子身上用的功夫真不少了，可是孩子的学习状态并不是很好。最突出的恐怕就是不专注了。无论是学校上课，还是校外的课外班，老师们都反映孩子专注力比较差。不能很好地跟随课程的进行。在家里时，孩子经常用一两个小时的时间做本来二十分钟就能完成的作业，家人都替她着急，于是纷纷忍不住催促，结果就是抽一鞭子往前走一步，然后又在那里愣神了。
不过，看孩子愣神时，沉浸在自己世界里的表情，还是蛮专注的。当她看自己喜欢的书时，那种专注的表情也很动人。孩子是可以专注的，那么，她的不专注，根源到底是什么呢？
想起很多场景。孩子在写作业，有人走过来，问，我看看，写到哪了。然后，指出来，你这个字写错了，你应该如何如何。或者，在写作业时，不断提醒，你的坐姿不对。在孩子吃饭时，也不断提醒，你要这样，不要那样。在孩子读书津津有味时，要求孩子喝水，去洗漱等等。与老人同住，孩子成了大家共同关注的焦点，孩子的学习更是让所有人牵肠挂肚，似乎学习不是孩子自己的事情，而成了大家的事情。我能感受到，你一言我一语的教导时，那种让人想抗拒的能量。这样的教导，我很确定，它不会产生它期待的效果。于是，又有很多指责的声音：说了多少遍啦，怎么就是不改。恶性循环。
本来很焦虑孩子的不专注，但是清楚了原因就是好的开始。首先从我这里，少催促孩子，和她一起，利用好钟表，沙漏，从一小段时间的专注，比如5分钟开始做起，然后是10分钟，30分钟。慢慢养成专注的习惯。学习时，把书桌整理干净，把手边吸引注意力的东西拿走，当孩子出现愣神，咬手，玩的动作时，在规定的这段时间里，不提醒，不打断。结束后和孩子一起分析，总结，争取下一次进步一点点。
还有，陪孩子做一些有利于专注的事情，比如拼插，画画，手工，阅读，这些都是孩子喜欢做的事情。做的时候，注意营造安静的氛围。注意管住自己的嘴巴，尽量不打扰孩子。
总之，先从自己做起，管住自己的嘴。想命令，批评，指责时，试着停顿一下。注意少唠叨。相信孩子自己管理自己的能力。让她慢慢地做回自己的主人。
专注力，是一个人成功的关键。这也是自己非常欠缺的地方。一个不专注的人，肯定是不会获得成功的。这点，自己已经深刻体会到了。自己不专注的原因，一是精神的紧张，在各种担忧中，无法专注于当下。就像孩子学习时，害怕指责，无法专注一样。二是不知道自己真正要做的事情，没有一个明确的目标，容易被身边的东西诱惑。
既然自己和孩子同时都有这个问题。那就和孩子一起努力吧。孩子是来促进自己成长的，这句话一点儿也没错啊。
再强调一点，要想让一个人专注，就请减少对他的唠叨吧。
